Сколько воды нам нужно каждый день, и как выявить первые симптомы обезвоживания? Как правильно пить воду, и когда нужно её увеличить? Какая вода самая полезная: бутилированная, фильтрованная, кипячённая, артезианская?

Диетолог расскажет о 10 самых желательных продуктах, которые принесут максимум пользы для мужчины + 5 нежелательных.

Брусника - это кисло-сладкая ягода, которая защищает от диабета, помогает в похудении, укрепляет сердце, защищает глаза, мозг, почки, защищают от цистита. Из брусники можно сделать морс, варенье и...

Похудеть без диет и без упражнений реально, нужно лишь знать 5 секретов, с которыми с вами поделится наш эксперт. Диеты и тренировки - это вовсе не обязательны, чтобы начать худеть!

Кофе невероятным образом влияет на нашу печень, снижая риск цирроза до 65%, защищает от рака печени, камней в желчном пузыре, оздоравливает наше сердце, и даже улучшает мужскую силу.

Овёс улучшает работу печени и желчного пузыря. Ради чего нужно проводить очищение печени овсом, этапы подготовки + научный подход к завариванию овса, с получением максимума полезных свойс...

Шиитаке, Рейши, Майтаке, Львиная грива, Чага, Кордицепс - почему их лечебные свойствах прогремели на весь мир?

Лимонник полезен как для мужчин, так и для женщин, он не только даёт бодрость и энергию, а также улучшает память, полезен при альцгеймере, климаксе, депрессии, помогает в похудении.

Приправы, обладающие лечебным эффектом на здоровье человека, просто добавьте их в готовые блюда, и почувствуйте эффект!

Существуют ли чаи, которые вылечат кашель? Научные данные подтверждают, что да, и их как минимум 7 различных вариантов.

Зёрна граната можно не только есть сами по себе, они служат основным ингридиентом во многих рецептах.

Список из 17 + 12 фруктов, ягод, кореньев и напитков, способных естественным образом снижать высокое артериальное давление.

Калина снимает боль, лечит почки, сердце и сосуды, омолаживает кожу, останавливает кровотечения + рецепты приготовления калины.

7 научно доказанных полезных свойств барбариса + состав. Как лучше употреблять эту ягоду?

Удивительно, что при наличии огромного количества информации, данных многочисленных исследований, грибы остаются самым загадочным продуктом для современных хозяек. Большинство статей...

В статье описано 13 продуктов, снижающие воспаление в организме при различных заболеваниях + 5 продуктов-провокаторов воспаления.

Мы подробно рассмотрим причины неприятного запаха изо рта, расскажем о способах избавления от галитоза. Важно помнить, что в ряде случаев требуется лечение основного заболевания, которое спровоцировало появление зловонного дыхания.

После того, как учёным удалось расшифровать человеческий геном, сформировалось убеждение, что человек изучен досконально. Однако, последующие эксперименты показали, что внутри нашего организма существуют многочисленные микромиры. В 2012 году группа учёных...

Амарантовое масло — популярный продукт, повсеместно применяемый в косметологии, диетическом питании, профилактики и лечении ряда заболеваний. Масло амаранта по праву считается одним из самых ценных растительных масел.

Небольшие ягоды голубики насыщены питательными веществами, незаменимыми аминокислотами и антиоксидантами, за что по праву входят в группу суперфудов.