Как сделать их сильными, здоровыми, общительными? Как научить ребенка постоять за себя?
На эти и многие другие вопросы могут дать ответ занятия боевыми искусствами. Но какой вид выбрать, ведь их так много?
Чтобы помочь определиться с выбором, мы подготовили список проблем, которые точно могут решить занятия Айкидо.
Причина 1. Не умеет постоять за себя
Айкидо является одним из современных направлений традиционных японских боевых искусств. Оно включает в себя большой арсенал бросков и техник контроля, которые отрабатывались и оттачивались веками. А главные принципы, заключённые в перенаправлении силы нападающего и разрушению его баланса, позволяют выполнять технику даже на более сильном партнёре.
Но ведь это не главное. Являясь серьезным боевым искусством, айкидо не несет агрессии. Оно учит правильно реагировать на сложные, конфликтные ситуации, не доводя дела до техник.
Причина 2. Частые простуды, высокая утомляемость
Айкидо - эффективная общеукрепляющая и саморазвивающая здоровье система упражнений. Тренировки помогут закалить тело, совершенствуют растяжку и укрепляют опорно-двигательный аппарат. Каждое занятие дети практикуют дыхательные техники, которые помогут при кашле, бронхите, заложенности носа и других проявлениях ОРВИ. Двигательная активность улучшает кровообращение и позволяет избавиться от психоэмоционального напряжения после школьный занятий.
Причина 3. Плохая осанка
Гаджеты и компьютеры, малоподвижный образ жизни ребенка портит осанку? Специфика занятий айкидо и техника выполнения приемов не дадут вашему ребенку сутулится. Ведь корнями айкидо уходит к гордым самураям, а вы видели сутулого самурая? За счет специфики физических упражнений и техники выполнения приемов, у ребенка будет формироваться красивая, ровная осанка. Детям у кого уже есть проблемы с осанкой занятия помогут ее выправить. А благодаря натренированным мышцам спины и привычкой все выполнять с ровной спиной, осанка закрепиться на очень долгий срок.
Причина 4. Неуверенность в себе
Заниженная самооценка и неуверенность в себе частный спутник школьника, да и не только школьника. Общение с другими ребятами и сенсеями, мальчиками и девочками, сверстниками и людьми старшего возраста делает ребенка более открытым и чутким, дают необходимый социальный опыт, а доброжелательная атмосфера партнерства помогает преодолеть неуверенность в себе.
Причина 5. Ребёнок замкнутый, необщительный
Важной особенностью айкидо является отсутствие большого количества индивидуальных движений, которые нужно заучить. Основная часть тренировки заключена в работе по парам или группам. Ребенок учится контактировать со сверстниками (и не только) аккуратно, соблюдая определенные рамки. Можно сказать, что сама по себе практика айкидо и есть взаимодействие партнёров, людей друг с другом.
Поэтому в дружном тренировочном коллективе очень быстро находятся друзья и товарищи, а сам ребёнок становится более общительным. Через общение со сверстниками и инструкторами ребенок станет более открытым, общительным, что даст возможность заводить знакомства и за пределами клуба.
P.S. Кроме всего этого, вы получите новые темы для общения с ребенком. Ведь не стоит забывать, что общение внутри семьи является неотъемлемой частью развития детей. Помните, что единственное, что действительно необходимо вашим детям – это ваше пристальное внимание и, в любом случае, одобрение. Так дайте им это. Общайтесь с ним до и после тренировки, узнавайте как дела и что было интересного. Мотивируйте и поддерживайте их. В нашем клубе возможно заниматься всей семьей, в силу универсальности самого айкидо и широкого круга дополнительных занятий по ушу, цигун, арт-терапии, развитию интуиции, оригами и т.д.
Причина 6. Недостаток позитивных эмоций, впечатлений
Мы не ограничиваемся только тренировками в клубе. Широкий спектр общественных и спортивных мероприятий позволяет быть ребенку быть признанным в кругу единомышленников и получать регулярный заряд эмоций.
Школа самурая, фестивали БИ и показательные выступления, празднование дня рождения клуба, дней рождения самих айкидоков, битвы на подушках, лазертаг, поездки в аквапарк, воскресные тематические чаепития, вебинары, прямые эфиры в соц.сетях - все это значительно улучшит настроение ребенка. Так что записав ребенка в клуб вы обеспечите ему не только крепкое здоровье, но и не забываемый круг впечатлений.
Причина 7. Ребенок не дисциплинирован
Япония славится своими традициями, а как известно айкидо родом из страны восходящего солнца. Каждая тренировка это следование этим традициям, аккуратно поставленная обувь перед додзе (залом), всегда сложенное определенным образом кимоно, поклоны и приветствие старших (в данном случае Сенсея).
Наличие многочисленных ритуалов, принятых в зале, заставляют ребенка запоминать их и следовать определенной программе (постепенно каждый занимающийся овладевает этими ритуалами и соблюдает их). Кроме того, существует множество правил, без которых занятия айкидо невозможны (это как техника безопасности, дисциплинарные требования, так и правила работы с партнером), соблюдение которых также заставляет ребенка включать произвольное внимание, контролировать собственную деятельность. Всё это приводит к развитию таких важных качеств как самодисциплина и самоконтроль. Ваш ребенок станет более сконцентрирован и организован, что поможет не только в учебе, но и в повседневной жизни.
Причина 8. Ребенок боится что его будут бить на занятиях или будет больно.
Тренировки в айкидо всегда начинаются с выработки навыков страховки при падениях, умении избежать повреждений при выполнении техник. Обучение техник идет от простых к сложным, темп выполнение подбирает сам ученик исходя из своих возможностей, что дает возможность вовремя остановиться не причинив вреда себе или другим.
Большое значение имеет работа обоих партнеров при работе в паре. Один отрабатывает технику (тори), другой учиться страховке (уке). Отработка техники это взаимовыгодный союз, позволяющий развивать чувство дистанции, времени, отрабатывать правильность контроля.
Причина 9. Эмоциональное напряжение и геперактивность
Стресс уже полноценно вошел в жизнь каждого из нас. Все знают как снимать стресс, но психосоматические заболевания, такие как бронхиальная астма, сахарный диабет, язва желудка, ожирение, гипертония, заболевания сердца и т.д., неуклонно уносят десятки тысяч человеческих жизней. Что тут сказать?
Занимайтесь айкидо и научитесь снимать напряжение в процесс тренировки. Знаете тут как в том анекдоте: “ а как же ты расслабляешься? - а я не напрягаюсь :)” В самой философии этого боевого искусства заложен принцип “не сопротивления”, который при регулярных занятиях ученик выносит за стены додзё.
Причина 10. Ребенок физически не развит, не внимательный, гиперактивный.
10.1. Физическое развитие ребенка в айкидо.
Наличие множества страховок и акробатических упражнений, которые помогают ребенку научиться владеть собственным телом, чувствовать его, что снимает двигательную расторможенность, развивает моторику. Многие упражнения (перекаты, круговые движения), выполняемые на занятиях, развивают координацию. Выполнение страховок помогает не травмироваться при падениях как на тренировках, так и на улице. В конце тренировок некоторое время уделяется растяжке и силовым упражнениям, что позволяет укрепить организм в целом.
Работа в стойках, последовательные передвижения рук и ног развивают межполушарные связи, помогают ребенку лучше усваивать информацию. В процессе тренировок развиваются пространственные представления.
В программу обучения айкидо также входит работа с оружием: с деревянным мечом (боккеном) и короткой палкой (дзё). Они укрепляют мышцы рук и спины, а передвижения в стойках с оружием поддерживают правильную осанку.
10.2. Гиперактивный ребенок
Чаще всего, посредством активных, ураганных действий ребенок совершает определенную разрядку своей психики. Ребёнок носится не для того, чтобы досадить родителям или из-за непослушания, а потому что просто не может себя контролировать. Таким детям просто необходимо постоянно двигаться и что-то делать.
Айкидо предоставит огромное количество возможностей для активной деятельности ребёнка. Это и акробатических упражнения, и активная парная работа, и физическая подготовка. Кроме того – есть много различных упражнений, которые можно будет даже делать дома. А параллельное с этим развитие дисциплины и внимательности позволят ребёнку научиться успешно управлять своей буйной энергией.
10.3. Ребенок не внимательный.
Основной причиной является слабость такого важного компонента психической деятельности ребенка, как программирование и контроль, а также несформированность произвольности, которая необходима для обучения развития ребенка.
Соблюдение правил поведения, последовательное выполнение технических действий, внимательная и аккуратная работа с партнёром из тренировки в тренировку позволит развить произвольное внимание и научит ребёнка концентрироваться и собираться. Сама техника айкидо подразумевает серии движений, овладевая которыми, ребенок учится выстраивать программы действий и следовать им.
11. Профессиональный рост
Мы не ограничиваемся только тренировками, в графике занятий есть семинары на которые приезжают опытнейшие инструкторы как с России, так и из Японии. Ваш ребенок будет иметь возможность перенять опыт таких мастеров как Сенсей Наоми Номура куратор АНО «Вакикай», руководитель школы айкидо «Аюкай», Япония (7 дан айкидо айкикай), Авербах Михаил Михайлович - президент АНО «Вакикай», сидоин, доктор медицинских наук, Ученый секретарь Центрального НИИ туберкулеза РАМН 6 дан Айкидо Айкикай, куратор нашего клуба Кирсанов Олег Васильевич, 4 дан айкидо айкикай, офицер спецназа.
Мы всегда поддерживаем своих учеников, которые стремятся достигнуть больших достижений в айкидо. Так мы воспитали 2 инструкторов, которые уже несколько лет ведут занятия самостоятельно.
Да и кому помешает дополнительная профессия. Приведу несколько известных наверное вам людей.
Кириенко Сергей Владиленович,
Первый заместитель Руководителя Администрации Президента Российской Федерации, Президент национального совета айкидо России, 5-й Дан айкидо Айкикай.
Стивен Сигал
Специальный представитель МИД России по гуманитарным связям России и США, американский актёр, кинопродюсер, обладатель 7 дана по айкидо айкикай
Итоги:
Регулярно посещая занятия айкидо ваш ребенок станет физически крепким и развитым, психологически стойким и общительным, научится преодолевать неуверенность, ставить и достигать целей, сумеет постоять за себя. Айкидо научит ребенка “не лезть на рожон”, он будет знать как избежать конфликта или опасной ситуации. А если конфликта не избежать, то всегда сможет объяснить, почему не следует применять агрессию к другим. Он всегда будет видеть к чему стремиться на примере известных людей и своих сенсеев.
Вы же получите несколько часов свободного времени и возможность просто побыть в тишине или заняться своими делами (пока ребенок на тренировке под присмотром профессионального тренера).
Записывайтесь на консультацию и приходите на пробные занятия по айкидо.
https://drive.google.com/file/d/1OxRCZY3JGdoo_lvgmGxQ7nBVFK7azNZu/view?usp=sharing
Нет комментариев