Что о снах говорит современная наука
Сейчас известно, что сны являются результатом электрической энергии, которая стимулирует воспоминания в разных областях мозга. Существуют разные гипотезы, почему это происходит.
Есть теория, что сон нужен для отдыха коры головного мозга, отвечающей за память, мышление и умственные способности. Другая гипотеза гласит, что через сны кодируются воспоминания. Во время сна активно миндалевидное тело, которое как раз отвечает за воспоминания.
А вот само толкование сновидений может быть даже опасно, считают ученые. Исследователи из Вашингтона
показали, как интерпретирование снов во время психотерапии может привести к ложным воспоминаниям.
В ходе эксперимента психологи объясняли недавние сны клиентов результатом вытесненной из сознания травмы. По легенде, это было небольшое травмирующее событие, которое человек пережил в возрасте до трех лет. Например, ему могли сказать, что в детстве он потерялся в людном месте и испытал страх.
Хотя до эксперимента испытуемые отрицали существование такого опыта, после встречи с психологами их мнение изменилось. Теперь они были более уверены в том, что выдуманная детская травма все же существовала.
Нет комментариев