👁 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ, А ТАКЖЕ УСТРАНЕНИЯ МОРЩИН И МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ 🌿 Помимо наследственного фактора, самая частая причина появления мешков под глазами кроется в определенном строении периорбитальной области: именно в этой зоне жидкость скапливается из-за рыхлой подкожно-жировой клетчатки, образуя тем самым припухлость под глазами. Также мешки под глазами могут появляться вследствие определенного образа жизни: работа по ночам, недосып, употребление большого количества жидкости перед сном, неправильное питание, частые стрессы. 🌿 Мы подготовили для вас эффективный комплекс упражнений, который способствует улучшению венозного и лимфатического оттока, что приводит к значительному уменьшению мешков под глазами или их полному исчезновению и делает взгляд более распахнутым. При регулярном проведении гимнастика способствует уменьшению морщин вокруг глаз и улучшает зрение. ✅ Техника выполнения упражнений: 1⃣ Указательные пальцы обеих рук поместите на кожу под внешними уголками глаз. Затем медленно выполняйте последовательность действий: зажмуриться – расслабиться – зажмуриться. При выполнении упражнений вы должны ощущать пульсацию под пальцами. Повторите 10 раз. 2⃣ Медленно отведите глаза вправо и замрите на секунду. Затем посмотрите перед собой и отведите глаза влево. Повторите 5 раз. 3⃣ Посмотрите вверх и зафиксируйте взгляд на несколько секунд. Затем опустите глаза вниз. Повторите 10 раз. 4⃣ Посмотрите как можно выше по диагонали вправо, затем вниз влево. Повторите движение в обратном порядке не менее пяти раз. 5⃣ Средний и указательный пальцы установите в уголках глаз, образуя «галочку». Слегка надавите пальцами, вы должны ощущать легкий нажим. Отведите взгляд наверх, тяните нижнее веко к верхнему, не закрывая глаза до конца. Повторите 10 раз. ⚠ Главное правило при выполнении упражнений – регулярность: делаем гимнастику утром и вечером. Эффективность упражнений усиливается при нанесении специальных уходовых средств для зоны вокруг глаз. 🌿 При отеках и мешках под глазами используем легкую, не утяжеляющую текстуру: ▫днем наносим гель-сыворотку для кожи вокруг глаз из линии «Омоложение», вечером – «Сандаловый гель» лёгкими вбивающими движениями по нижнему веку к переносице, по верхнему от носа к внешней области глаз. ▫Средства устраняют отечность, темные круги под глазами и глубоко увлажняют кожу. ❗️При склонности к отёкам помогаем организму с помощью капсул №9 «Укроп-Петрушка+» и травяного сбора №4 «Лимфодренажный».
    0 комментариев
    0 классов
    "Кожа преобразилась, морщины стали меньше выражены, овал подтянулся..." 🌿 Сегодня в рубрике #вашиотзывы средства из линии «Омоложение» Dr.IRISOVA 🌸 Линия «Омоложение» направлена на устранение и профилактику всех признаков старения кожи: морщины, дряблость, обвисание, пигментация, истончение, истощение, нарушение гидролипидного барьера кожи, тусклый цвет лица. В состав каждого средства входит фирменный BioAСР-комплекс эфирных масел - природный источник витаминов, провитаминов, микроэлементов, ферментов, незаменимых аминокислот и фитогормонов, в т.ч. фитоэстрогенов и фитоэндорфинов.
    0 комментариев
    0 классов
    🟢 Здоровые ногти – ровные с белесой лункой у основания, без деформаций и отслоений. 🔴 Ногти с отрастающей пустотой - одна из частых проблем. ❓Хотите результат как на фото❓ Предлагаем Вам проверенный в Клинике рецепт решения проблем: 1⃣ Нужно срезать пустоту. 2⃣ Сделайте масло: Масло Зародышей пшеницы 30 мл +7-8 капель смеси №28 «Заживляющая» + 7-8 капель смеси №27 «Противовоспалительная». Втирайте в ноготь три раза в день. 3⃣ По мере отрастания, срезайте пустоту. 4⃣ Постепенно ноготь прирастает. ⏺ Носите свободную обувь и остерегайтесь травмирования. ⏺ Используйте Масло косметическое «Здоровые ногти». Оно оздоравливает, питает, укрепляет ногтевую пластину. Устраняет ее деформацию, ломкость, расслоение, пожелтение, старение. Придает естественный блеск. Препятствует разрастанию ногтевой кутикулы, предотвращает образование заусенцев. ✅ Для ежедневного ухода мы рекомендуем применять средства из набора «Безупречность до кончиков пальцев».
    0 комментариев
    1 класс
    ✅ 5 способов справиться с отёками. Для многих жаркий сезон связан с неприятным явлением - отёками. Когда температура поднимается, наши кровеносные сосуды расширяются в попытке охладить тело. Кровь притекает к коже и конечностям. Вместе с кровью притекает и жидкость, которая потом так и остается в тканях, что и создает отеки. ЧТО ДЕЛАТЬ? 1⃣ Упражнение тряска: лежа на спине, поднимаем ноги и руки перпендикулярно туловищу, расслабляем их и трясём. Делать это нужно одну-две минуты. Важно не напрягать конечности. Эффект этого упражнения будет заметен практически сразу. 2⃣ Маска от отёков: справиться с утренними отеками на лице поможет Мятная маска (моментально освежает, снимает отечность, устраняет пигментные пятна, раздражения и снимает воспалительные реакции). 3⃣ Питьевой режим. Частая причина отеков — неправильный питьевой режим. Если организму не хватает жидкости для внутренних процессов (потоотделения, дыхания, работы выделительной системы), то он начинает ее запасать, что и приводит к отекам. Не забываем, что за 1,5-2 часа до сна прекращаем пить воду. 4⃣ Для нормализации работы почек, устранения застоя лимфы и восстановления водно-солевого баланса утром принимаем внутрь 2 капсулы №8 «Укроп-Петрушка плюс», пьём травяной сбор №4 «Лимфодренажный» и наносим в виде аппликаций на область почек гель №8 «Укроп-Петрушка плюс». 5⃣ Контрастный душ: достаточно просто менять температуру воды от комфортной теплой до комфортной прохладной. Направляем струю душа от ступней, поднимаясь выше к голове, это позволит запустить циркуляцию лимфы в организме. После душа наносим гель «Криол» легкими массажными движениями на ноги по ходу кровеносных и лимфатических сосудов от периферии к центру: гель моментально устраняет отечность, тяжесть, болезненные ощущения в ногах, повышает эластичность и регенерацию сосудов. Улучшает отток крови, разжижает кровь и устраняет застойные явления в ногах.
    0 комментариев
    0 классов
    🌕 ПОЛНОЛУНИЕ И ПСИХИКА - ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ? 🌿 Практические советы от клинического психолога, преподавателя-методиста МИПА, Сафоновой Светланы С периодом полнолуния связано много поверий и легенд, но ученые-исследователи не согласны с большинством из них. Так, данные об обострении депрессии и ухудшении психического состояния в полнолуние не подтвердились. Зато подтвердилась информация о влиянии полнолуния на качество сна. Было замечено сокращение времени восстанавливающего "глубокого" сна и более раннее пробуждение. ✅ Чтобы избежать негативного влияния полнолуния на сон, постарайтесь провести вечер полнолуния как можно спокойнее. ✅ Поделайте дыхательную гимнастику, послушайте успокаивающую музыку и конечно, самое время для самомассажа с массажным маслом «Перуанский бальзам» и вечерней аромалампы со смесями «Антистресс», «Осень», «Сакура», «Гармония» или «Оле-Лукойе» (выбирайте по одобрению аромата). А еще полнолуние - это очень красиво! 😊
    0 комментариев
    1 класс
    😊 МОТИВАЦИЯ: ГДЕ ЕЕ НАЙТИ И КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ? ✅ 3 эффективных упражнения от клинического психолога, преподавателя-методиста МИПА – Сафоновой Светланы. ❓Что делать, если мотивации нет, но есть сомнения, усталость и недовольство собой? За пресловутой «ленью» может скрываться одна из основных причин: накопившийся стресс, повышенный уровень тревожности или состояние «психологического тупика». 🌿Лучшие помощники в борьбе с этими неприятными симптомами – формулы 100%-натуральных эфирных масел, которые регулируют работу мозга, психику, настроение и способны буквально пробудить наши силы и мотивацию! ✅ УБИРАЕМ НАКОПИВШИЙСЯ СТРЕСС! Затяжная зима с нехваткой солнечного света многих подталкивает к снижению общей активности: апатия, недовольство собой и нехватка сил на задуманные дела. Если вам это знакомо, берем в помощники смесь «Успех» — это настоящий «мотиватор», который позволит быстро переключиться из «зимней спячки» в режим высокой активности, поможет повысить работоспособность, побудить к активным действиям и улучшить настроение.
    0 комментариев
    1 класс
    👶 РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ? Сон – один из важнейших компонентов режима дня ребенка. Во время сна развивается мозг, происходит рост тела и развитие всех органов и систем. Здоровый сон улучшает настроение ребенка и способствует полноценному развитию интеллекта. ⚠️ Если дети плохо спят, от этого страдают и они сами, и все окружающие. ⚠️ Недостаточный и некачественный сон может стать причиной развития неврозов и синдрома дефицита внимания. Не все дети, особенно находясь в перевозбужденном состоянии, способны вовремя перестроиться на отдых и пойти спать. Поэтому родителям необходимо внимательно относиться к режиму сна с самого раннего возраста, тогда это не будет проблемой в дальнейшем. 🌿 Успокоить и расслабить ребенка после насыщенного дня поможет смесь 100%-натуральных эфирных масел «Лаванда+» из детской линии. ▫️Разведите 1-3 капли смеси в 30 мл персикового масла и помассируйте животик ребенку мягкими круговыми движениями перед сном в течение 10-15 минут. ▫️Смесь может применяться для общего массажа и вечернего купания. 🌿 Если ребёнку мешают страхи, он боится засыпать в темноте или требует постоянного присутствия родителей, введите в «вечерний ритуал» подготовки ребёнка ко сну аромалампу со смесью «Оле-Лукойе».
    0 комментариев
    0 классов
    5️⃣ СОВЕТОВ: КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ ВО ВРЕМЯ ПРАЗДНИЧНЫХ ЗАСТОЛИЙ 1️⃣ Чтобы новогодний стол не принес чувство переедания и тяжести соблюдаем простое правило 60/40: 60% меню должны составлять блюда из клетчатки и легко усваиваемого белка: свежие и термически обработанные овощи, салатная зелень, фрукты, морепродукты, нежирная рыба. Оставшиеся 40% отводим на салаты, мясные закуски, горячие блюда на гарнир. Если этот баланс будет соблюден, вы и ваши гости останутся сыты и довольны, но без чувства, когда нет сил подняться из-за стола. 2️⃣ Не стоит голодать перед праздником целый день. Такие действия — прямой путь к перееданию, тяжести и нарушению пищеварения. Прием легкой пищи перед основным засто
    0 комментариев
    1 класс
    🌿 Приглашаем на мастер-классы и семинары! 🟢 Мастер-классы: 🗓 30 ноября (сб) 11:00-13:00 «Натуральные афродизиаки и архетипы женственности. Подбираем «ключи» к женскому шарму и молодости» 🌿 На мастер-классе мы обсудим, как натуральные афродизиаки связаны с архетипами женственности и привлекательности. 🌿 Вы узнаете «секрет» вашего обаяния и составите программу по раскрытию женственности и молодости с помощью 100%-натуральных эфирных масел. 🗓 30 ноября (сб) 15:00-18:00 Творческий мастер-класс по созданию браслета «Шамбала» 🌿Создадим настоящий ароматалисман «якорение» нужных мыслей и состояний! 🌿Это украшение, пришедшее к нам от монахов Тибета имеет свойства талисмана и оберега. А
    0 комментариев
    0 классов
    📍МОСКВА и наши филиалы: Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону ✅  22 (пт), 23 (сб) и 24 (вс) ноября приглашаем пройти "Аромадиагностику аспектов личности и энергетического состояния (по чакрам)". Это уникальный инструмент, который позволяет определить энергетическую ресурсность и "точки утекания энергии". ✅ Вы получите практические рекомендации по коррекции и гармонизации основных жизненных аспектов: ✔️здоровье ✔️любовь ✔️семья, дети ✔️профессиональная реализованность ✔️финансовое благополучие ⚠️ Участие БЕСПЛАТНО! ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись: ▫️г.Москва, ул.Люсиновская, д.72. Запись по телефону ☎️ +7(985)256-19-46 ▫️г.Санкт-Петербург, пл. Александра Невского, д.2В ☎️ +7(931)997-00-36
    0 комментариев
    0 классов
Фильтр
Показать ещё