30 продуктов, которые содержат меньше всего глюкозы Избегать пиков уровня сахара в крови означает сохранить свое физическое и психическое здоровье. И чтобы уровень сахара в крови больше не колебался слишком сильно в течение дня, следует отдавать предпочтение определенным продуктам. Вот тридцать из них. 90% людей, не страдающих диабетом, регистрируют пики уровня глюкозы каждый день. И хотя речь идет просто об уровне сахара в крови, который естественным образом «возникает после приема значительного количества углеводов», повторяющиеся и повторяющиеся пики могут иметь последствия, вредные для нашего физического и психического здоровья. https://argentage.ru/articles/produkt-s-naimenshim-soderz