
Что не говорите, а здоровье - это приоритет. Когда ты здоров, то мир играет яркими красками и хватает сил и энергии на всё. А здоровье начинается с простых вещей - питание, полноценный сон и отдых, физическая активность, закрытые дефициты по витаминам и минералам. Какие витамины и минералы в топе для неё и для него? Эти темы раскрыли в постах, переходите, читайте и применяйте на практике🙃 Желаем вам оставаться здоровыми и берегите себя💚 #аптека #фармкопейка #витамины #здоровье #энергия
- Комментировать
- Класс0
Солнце только начинает пригревать, купальники ещё лежат в шкафу, а отпуск — в планах. Казалось бы, до загара ещё далеко. Но есть один секрет🤫🤫🤫. Начинать готовиться к загару нужно уже сейчас. Для начала немного физиологии. Загар — это защитная реакция кожи на ультрафиолет☀. В ответ на UV-лучи клетки кожи (меланоциты) начинают вырабатывать пигмент меланин, который поглощает ультрафиолет и защищает более глубокие слои от повреждения. Чем больше меланина, тем темнее кожа. Но процесс выработки меланина — это не магия, а биохимия🧪🧪🧪, для которой нужны определённые вещества. Если их нет, меланину просто не из чего образовываться. Про главный витамин загара и его помощники смотр
- Комментировать
- Класс0
О группе
- 32-10-10
- ул.Сибирских Партизан, 20, Иркутск