4 марта – Всемирный день борьбы с ожирением 🌍 Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с ожирением – дата, привлекающая внимание к глобальной проблеме, затрагивающей миллионы людей. Тема 2026 года: «80 миллиардов причин действовать». 📊 В России около 60% взрослых имеют избыточный вес, 20–22% живут с ожирением. В мире впервые число детей с ожирением превысило число детей с дефицитом массы тела. ⚠️ Ожирение связано с развитием диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, повышенной нагрузкой на суставы и другими состояниями. Жировая ткань активно участвует в обменных процессах и влияет на работу организма. 🥗 ВОЗ рекомендует: • Ежедневно включать в рацион овощи и фрукты (не менее 400 г) • Отдавать предпочтение сложным углеводам • Ограничивать потребление соли (до 5 г в день) и сахара • Выбирать щадящие способы приготовления пищи • Поддерживать ежедневную физическую активность 💚 Забота о весе – часть комплексного подхода к здоровью. Начать можно с малого: разнообразить питание, больше двигаться, следить за самочувствием. При наличии лишнего веса или ожирения рекомендуется консультация специалиста. #ВсемирныйДеньБорьбыСОжирением #Ожирение #ЗдоровоеПитание #Профилактика #ЗОЖ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
    1 комментарий
    0 классов
    🔔 В марте врачи АО «Медицина» проводят очные осмотры пациентов в регионах для отбора на госпитализацию по ОМС. 👨‍⚕️ 13 марта в Петрозаводске пациентов принимает: Тарасов Евгений Петрович ▪️ Врач травматолог-ортопед, стаж - 22 года ▪️ Специализация - эндопротезирование коленного и тазобедренного суставов ▪️ Заведующий отделением травматологии и ортопедии АО «Медицина» 📍 Приём состоится по адресу: Карелия, г. Петрозаводск, ГБУЗ РК «Городская поликлиника №1», Лесной проспект, д. 40 ✉️ Для записи необходимо отправить сообщение: 📞 +7 999 924 22 55 📧 skakovskiy.k@medicina.ru В сообщении укажите: ФИО, дату рождения, код диагноза по МКБ, медучреждение прикрепления и готовность приехать на госпитализацию в АО «Медицина».
    0 комментариев
    0 классов
    🔈 Вы замечали, что после концерта или ночи в наушниках мир будто «приглушают»? Это не усталость - это микротравмы ваших ушей. Более 1,5 миллиарда человек в мире уже столкнулись с потерей слуха. ❗️ Почему мы глохнем незаметно? В ухе есть крошечные волосковые клетки. Они как трава - приминаются от громкого звука (мощной звуковой волны). Но в отличие от травы, они не восстанавливаются. Современные вакуумные наушники и желание сделать звук погромче в шумном метро доводят громкость до опасных 90 дБ+ (при максимально допустимом безопасном показателе в 70 дБ). ✅ 5 «Не» для здорового слуха ▫️Не чистите уши палочками. Вы не вычищаете серу, а утрамбовываете её к перепонке. Ухо - самоочищающаяся система. ▫️Не слушайте музыку дольше часа подряд. Давайте сенсорным клеткам отдых. ▫️Не игнорируйте шум в ушах (тиннитус). Если после тишины вы слышите звон - это первый звоночек (простите за каламбур) к визиту к ЛОРу. ▫️Высмаркивайтесь правильно. Неправильное сморкание (двумя ноздрями сразу) забрасывает инфекцию в слуховой проход. ▫️Не бойтесь берушей. В метро, на концерте или за станком - это не стыдно, а заботливо по отношению к себе. 👂 Берегите уши. Слышать жизнь - это счастье. А вы используете беруши в шумных местах? Делитесь в комментариях 👇 +7 (495) 161-09-30 🗣 Обратиться к ЛОРу  #ДеньКалендаря #Здоровье #Наушники #ЛОР #Профилактика #АОМедицина #КлиникаРойтберга Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
    1 комментарий
    0 классов
    Ядерная медицина: как попасть в будущее уже сегодня? В гостях программы «История успеха» — Андрей Владимирович Мищенко, главный врач Института ядерной медицины в Химках (особого подразделения клиники академика Ройтберга АО «Медицина», д.м.н., доцент, член Президиума РОРР. За его плечами — колоссальный практический опыт и управление одним из самых высокотехнологичных медицинских центров страны. ✔Как выглядит медицина изнутри, где на страже здоровья стоят ядерные технологии? ✔Что такое тераностика и как искусственный интеллект меняет работу врача? ✔Как стать не просто врачом, а архитектором в мире диагностики? ✔И что важнее: академические регалии или умение спасать жизни? ❤ Не пропустите открытый разговор с человеком, который ежедневно заглядывает за горизонт возможностей современной науки. 26.02.26 17:00 #Медиаметрикс #История_успеха Ведущая — Елена #Женина. #ядернаямедицина #АОмедицина #Ройтберг #тераностика #Женина
    0 комментариев
    0 классов
    1 комментарий
    0 классов
    28 февраля в мире говорят о самых редких - орфанных диагнозах
    1 комментарий
    0 классов
    Почему через 5 минут после холодной воды вы снова хотите пить? И что тогда действительно помогает?
    1 комментарий
    0 классов
    Дом - лучшее место для тех, кого мы любим 💙 Когда близкому человеку тяжело, особенно важно, чтобы помощь была рядом - без лишних переездов и стресса. Выездная паллиативная служба АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) помогает организовать уход и поддержку на дому, сохраняя привычную атмосферу и чувство защищенности. Мы приезжаем по плану или срочно и берём на себя то, что сложно делать семье одной: ▫️ Врачи и медсестры выезжают на дом, оценивают состояние и составляют индивидуальный план помощи. ▫️ Помогаем с обезболиванием и подбором терапии, обучаем уходу и поддерживаем пациента и близких психологически. Отдельно - важная дополнительная услуга: аренда кислородного концентратора. Кислородный концентратор нужен, когда из‑за болезни снижается насыщение крови кислородом и появляется одышка, слабость, ощущение нехватки воздуха. Он помогает поддерживать стабильное дыхание и снизить нагрузку на организм, особенно при хронических заболеваниях лёгких и сердечно‑сосудистой системы. Дома это часто означает меньше тревоги и больше сил на повседневные дела - у пациента и у семьи. Достаточно одного звонка - и мы поможем организовать поддержку дома. +7 (495) 161-09-30 🗣 Подробнее о паллиативной помощи и выездной службе  #АОМедицина #КлиникаРойтберга #ПаллиативнаяПомощь #ВыезднаяПомощь #ПомощьНаДому #Патронаж #Забота Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
    1 комментарий
    0 классов
    АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) поздравляет с Днем защитника Отечества! Сегодня мы поздравляем тех, на кого можно опереться - сильных, надежных и заботливых. Спасибо вам за ответственность, поддержку близких и готовность быть рядом в непростые моменты. Желаем вам крепкого здоровья, сил для новых задач и внутреннего спокойствия. Пусть рядом будут те, ради кого хочется двигаться вперед, а в ваших семьях всегда царят мир, тепло и благополучие!
    1 комментарий
    1 класс
    1 комментарий
    0 классов
Фильтр
Думаете, при простуде нужно срочно есть лимоны? Вынуждены разочаровать: этот фрукт даже не в тройке лидеров по содержанию витамина C! А кто же рекордсмен? Проверьте свою интуицию! 👇
Результаты после участия
  • Класс
Показать ещё