Пост знакомство Привет! Меня зовут Анна, я клинический психолог, работаю в русле когнититивно-поведенческой психотерапии. О когнитивно-поведенческой терапии • Современный, интенсивно-развивающийся, научно-обоснованный, целенаправленный, структурированный, эффективный подход в решении эмоциональных и поведенческих проблем. • Терапия – это процесс активного взаимодействия терапевта и клиента в модели сотрудничества «Учитель-Ученик»; • Построен на научении и овладении новыми способами поведения. Образование 2014-2018 – Владимирский государственный университет «психология» бакалавриат 2018-2020 - Владимирский государственный университет «психология» магистратура 2020 - «Международная ак
Долго думала публиковать этот отзыв или нет, так как он неоднозначный. Потом решила, что всё таки опубликую, так как бывает по разному и это тоже опыт как для клиента, так и для меня как терапевта.
Задания,про которые написано в отзыве - это маленькие еженедельные задачи, которые помогают достичь результата в терапии. В общем, это часть работы, так как КПТ - это сотрудничество терапевта и клиента и не с проста она называется поведенческой, для изменений в жизни, в первую очередь мы пробуем изменить поведение и получить новый опыт. При работе с тревогой это особенно важно.
_____________________________________________________