Дети, страдающие избыточным весом, в большей степени подвержены различным болезням, чем дети с нормальным весом тела: неврозы, аллергии, ночное недержание мочи, более тяжелое протекание респираторных заболеваний.

У таких детей повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, атеросклероза, гипертонии.
Прежде чем начать борьбу с лишним весом, надо узнать причину.
Неправильное питание;
Наследственный фактор;
Психологический фактор;
Метаболическое программирование;
Малоподвижный образ жизни.
Легче предотвратить ожирение, чем потом его лечить. В период внутриутробного развития избыточное питание матери способствует развитию ожирения у будущего малыша.
Массу тела у детей, которых кормят смесями, а не грудью, нужно контролировать особенно тщательно.
В первый год жизни детям вообще не рекомендуют давать сладкое.
Подросшего малыша нужно приучать к режиму питания, неторопливому темпу еды, физическим нагрузкам, ограниченным просмотрам телепередач.
Не приучайте детей к лакомствам. Для вкусненьких перекусов в течение дня, без которых малыши не могут обойтись, ставьте на стол фрукты, йогурты, желе, а не конфеты или шоколадки.