АЛЛЮЗИИ ЖИЗНИ

Как ум создаёт нашу боль и как найти внутреннюю свободу Мы часто не замечаем, что наш ум постоянно о чём-то думает. Мысли, истории, воспоминания — всё это заполняет нас изнутри. Когда мы полностью погружаемся в этот поток, теряем связь с настоящим моментом. Так рождается эго — наше «я», сотканное из мыслей, эмоций и прошлых событий. Почему мысли вызывают боль? Сами по себе события нейтральны. Но ум добавляет к ним свой рассказ: Он меня предал, Я никому не нужен, Со мной что-то не так, Я не справлюсь. Мы верим этим историям, и тело реагирует на них как на реальность — появляется боль, тревога, обида. Как найти выход? Настоящая свобода начинается, когда мы: учимся замечать пространство между мыслями, просто наблюдаем за умом, не сливаемся с ним. В этих паузах открывается внутренняя свобода — то, что глубже любых мыслей и историй. Кто такой духовный учитель на самом деле? Духовный учитель — не просто эксперт, который много знает, цитирует священные писания и говорит умные слова. Его задача — передать состояние присутствия. Если он начнёт считать себя «великим учителем», его эго возьмёт верх. Важно не то, что он говорит, а то, какое пространство ощущается рядом с ним. Что даёт состояние Абсолютной Свободы? Когда мы хотя бы на мгновение выходим за пределы ума, мы чувствуем настоящую тишину и свободу. это не теория, не концепция, не верование, не убеждение. а прямой опыт данный в ощущениях. Мы начинаем видеть, как ум пытается вернуть контроль, но уже не попадаемся в его ловушки. "Квантовая Психология" (С)

Свобода воли — иллюзия: 7 открытий Роберта Сапольски, которые изменят ваш взгляд на себя Есть ли свобода воли на самом деле? 7 ключевых открытий Роберта Сапольски по вопросу свободы воли человека. 1. Поведение человека полностью определяется биологией и средой. Все наши поступки, мысли и решения — результат работы генов, гормонов, раннего жизненного опыта и влияния окружающей среды, а не свободного выбора. 2. Сознание не принимает решений, а лишь фиксирует их. Нейробиологические исследования показывают, что мозг принимает решение за доли секунды до того, как человек осознаёт свой выбор. Сознание лишь «оформляет» уже принятое решение. 3. Нет «беспричинных» нейронов. В мозге не существует нейрона или процесса, который бы действовал без причины. Любое действие — итог длинной цепочки причинно-следственных связей, уходящих в прошлое. 4. Свобода воли — иллюзия. По Сапольски, человек — сложный биологический автомат, а свобода воли — миф, не подтверждённый ни на уровне генов, ни на уровне нейронов. 5. Ответственность и вина теряют смысл. Если свободы воли нет, то и винить или хвалить человека за поступки нельзя: всё предопределено обстоятельствами, которые он не выбирал. 6. Общество может менять поведение людей. Хотя индивид не свободен в выборе, коллективные изменения в обществе (законы, культура, условия) способны влиять на поведение людей в целом. 7. Отсутствие свободы воли должно вести к состраданию. Понимание того, что поступки людей обусловлены биологией и средой, должно снизить уровень осуждения и повысить эмпатию в обществе. Идеи Сапольски подробно изложены в его книгах и публичных лекциях, вызывая активные дискуссии среди учёных и философов. "Квантовая Психология" (с)

Плотная толпа ведет себя как жидкость, установили физики Ученые проанализировали движение людей в толпе и обнаружили никогда ранее не замечавшиеся закономерности. Они описаны в новом исследовании на страницах Nature. Оно опровергает прежние исследования, согласно которым люди в толпе перемещаются хаотично. Открытие было настолько неожиданным, что один из его авторов, физик Франсуа Гу из Высшей нормальной школы в Лионе, месяц перепроверял расчеты. В своей правоте он убедился, ускорив видео, которое послужило основой для изучения, — это сделало заметными людские вихри. Фестиваль Сан-Фермин в Памплоне, Испания, славится корридой, участники которой подвергают себя опасности, когда на улицы выпускают разъяренных быков. Но Гу и его коллеги сосредоточились вместо этого на открытии праздника, собирающем тысячи людей на площади Консисторьял. На выходящих на площадь балконах поставили видеокамеры. Записи подвергли анализу с использованием компьютерных моделей, в которых людская масса была представлена как жидкость из частиц — в отличие от большинства предыдущих исследований, в которых толпа моделировалась как состоящая из дискретных, индивидуальных агентов. Физики обнаружили, что по мере наполнения площади людьми толпа достигала критической плотности около четырех человек на квадратный метр, после чего в ней образовывались вихри из сотен человек, вращающиеся так медленно, что их участники этого даже не осознают. С ростом плотности до максимальной — около 9 человек на квадратный метр — периодичность вихрей увеличивается до 18 секунд, и она, как особо подчеркивается в статье, «не задается никаким механическим, визуальным или акустическим стимулом и намного длиннее всех временных шкал, связанных с движением человеческого тела». Хотя безопасность не была основной темой исследования, оно может быть полезным в предотвращении смертельных давок на массовых мероприятиях. Схожие закономерности в движении толпы авторы обнаружили на видеозаписях фестиваля Love Parade 2010 года в Дуйсбурге, Германия, где погиб 21 человек. //Дзен//

В людях можно разочаровываться безостановочно, если смотреть на них с невидимой белой качели, которая красиво раскачивается над их головами. Видны все изъяны и шероховатости, смешны все суетливые попытки скрыть под несуществующей уверенностью сжавшуюся в комок неуверенность, очевидна слабость, несоответствие мифической "лучшей версии", растерянность перед самыми разными обстоятельствами, неумение оправдывать все без исключения ожидания, чисто житейская беспомощность, заметные дефициты любви, ещё более саднящие раны, одиночество, привирание, хвастовство, недуги, неудачи... И ещё миллион тех больших и малых несуразностей, с которыми сложно угодить тому, кто непогрешим на своих недосягаемых качелях, и кто любит оценивать, запрашивать, ждать чудес во имя себя, устраивать кастинги, судить строго и беспощадно. Но стоит спуститься вниз и оказаться на одном уровне с глазами разочаровавших, как увидишь в них зеркальное отражение себя, неотличимое от них. Иными словами, если разочарований становится слишком много, то стоит отыскать точку своего наблюдения...вполне возможно, что она неоправданно высока для обыкновенного человека. А необыкновенных на эту планету не завозили, даже если хочется верить, что ты точно знаешь одного. Лиля Град 2023

Вы влюблены? Так оборвите нить Всех философий — вас они погубят. Важней вопроса: быть или не быть? — Одна проблема: любит иль не любит? Лев Болеславский "Моцарт"

Не тешьте своё тщеславие мыслью о том, что видите кого-то насквозь. (С)

Моральная уверенность всегда является признаком культурной неполноценности.Чем более нецивилизован человек, тем более он уверен в том, что точно знает, что правильно, а что неправильно.Весь человеческий прогресс, даже в области морали, был результатом работы людей, которые сомневались в современных им моральных ценностях, а не люди, которые кричали о них и пытались обеспечить их соблюдение.По-настоящему культурный человек всегда скептичен и терпим в этой области, как и во всех других. Его культура основана на «я не совсем уверен»..... ../инет/

"Любовь измеряется мерой прощения, Привязанность - болью прощания, А ненависть - силой того отвращения, С которым ты помнишь свои обещания". Владимир Леви

Когда энергии мужчины подходят женщине, она раскрывается в его поле. Стремительно быстро, необузданно и не особо понимая, что происходит. Её влечёт в этот источник. Её ресурсность увеличивается во множество раз, её сексуальная энергия пробуждается и превращается в мощный поток. Идёт постепенная распаковка её способностей и даров. Идет возврат энергии к источнику и мужчина получает сильную подпитку. Когда энергии мужчины не подходят женщине, идет полностью обратный процесс. Огонёк гаснет, женщина впадает в уныние и неуверенность в своем выборе. Она не вдохновляется от мужчины или делает это с усилием. В его поле не искрит, не происходят перевороты внутри и не трепещут своими крылышками бабочки. Можно заниматься годами самосовершенствованием, прокачивать себя, наполняться и проявляться. Искать источники ресурса. Можно направить всю свою сексуальную энергию на реализацию. Выучить 101 духовную технику на раскрытие женственности. Но всё всегда решает лишь поле. Попала ты в нужное или нет. Пробуждается ли твоя стихия при приближении мужчины или решает дальше мирно спать, уныло барахтаясь на поверхности собственной тишины да глади

Про ярлыки успешности и неуспешности Сейчас полетят помидоры. Красные. Но я скажу. Меня бесит это тотальное разделение людей на деятельных и бездеятельных. Эти бесконечные ярлыки успешности и не успешности. Эти призывы про жопу и диван. Меня бесят! Истории об успешных людях, которые наперекор бурям и стрелам шли, ползли, лежали в сторону цели. Превозмогли, отряхнулись и снова побежали. Не ве-рю. Это «мотивирующие» рассказы с очень избирательным повествованием – высветить, что нужно умолчать о том, что не в тему. Это всегда полуправдивые истории. Вот прекрасная история про Коко, например. Выросла в монастыре. большая умница, не сидела не ждала, а боролась и смотрите что получилось. А в интервью о себе Коко говорит: «Легенда живёт дольше, чем правдивая история; реальность жалка, и люди всегда будут предпочитать ей прекрасного паразита, имя которому — воображение». Я психолог и вижу много талантливых, умных, интересных людей. Они пишут стихи, вышивают картины, рисуют портреты, делают потрясающие фотографии, пекут торты, увлекаются садоводством. Но не строят карьер. Во-первых, они не хотят. Но даже себе не могут в этом признаться. Это стыдно. А должно быть стадно. Потому, что в мире соревнований, сравнений и призов, твой талант, и ты целиком оцениваются по уровню дохода. Остальное не в счет. Во-вторых, у людей разный эмоциональный старт. Не материальный, а эмоциональный. Разный и заложенный не только в детстве. Разный баланс прибыло\убыло энергии. И разный эмоциональный «остаток» Те, кто действительно может вставать и делать давно уже встали и делают. У них опор больше чем боли. Внутренних или внешних. И обстоятельств и людей, которые оказались рядом. Это не умаляет их заслуг. Но объясняет. И развенчивает мифы о Мюнхаузенах. Бесит навешивание ярлыков и ответственности на людей лишенных внутреннего ресурса. Людей, энергию которых, жрут психологические защиты, истощающие отношения, бесконечный стресс, как правило, даже не осознаваемый. Люди с посттравматическим синдромом, о котором они знать не знают, но живут с чувством вины и стыда, за свою какую-то там нереализованность, по которой их мерят деятельные антилопы. Меня бесят рассуждения про силу воли. Нет никакой силы воли. И лени никакой нет. Воля растет на внутренних эмоциональных ресурсах. И только так. Или в ущерб им. Меня бесят знайки, умейки и успевайки, вместе с их лозунгами. «А вот я взяла себя в руки!» — Садитесь пять. Значит, в руках была сила. «Я стала работать с психологом» — Прекрасно, значит были на него деньги и информация где найти профессионала, а не попугая. «Мне попалась статья, и я изменила свою жизнь» — Вам повезло, зерно упало в подготовленную почву. Я могу приводить бесконечные примеры. Потому что нет, не существует, понимаете, никаких шаблонных критериев для людей. И намеки на лень, несостоятельность, глупость и бесталанность меня бесят. Это нравственные ярлыки, которые загоняют людей в ловушки стыда и вины. Из которых выбираться еще сложнее. И мне, пожалуй, надо остановиться, ибо гнев мой нескончаем. Но как же меня вот это вот все бесит! Автор Татьяна Норвалейд