Наверняка вы уже слышали о массаже с помощью травяных мешочков. Это разновидность тайского массажа, которая применяется в медицине с давних времен. Он отличается от обычного тайского, который славится сильными болевыми ощущениями. Массаж травяными мешочками поможет вам оздоровиться, а также снять всю накопившуюся усталость. Не зря же тайские мудрецы вложили в него все таинство восточной философии. Эффект от массажа травяными мешочками - Нормализация и ускорение обмена веществ. - Тонизация и успокоение организма. - Расслабление мышечных тканей. - Освобождение от токсинов и вредных веществ. - Повышение энергетического баланса. - Насыщение кислородом. - Успокаивающие действие. - Укрепление иммунитета. - Снятие напряжения и стресса. - Улучшение состояния кожи. - Восстановление душевной гармонии. В целом вы почувствуете прилив сил и энергии для решения дальнейших повседневных задач. Примечательно, что изначально массаж травяными мешочками использовали только тибетские монахи, которые держали его в секрете. А все потому, что воздействуя льняными прогретыми мешочками на основе трав на точки по всему телу, которые отвечают за жизненно важные органы, вы всю жизнь будете сохранять здоровое тело и дух. Почему для массажа травяные мешочки используют? Травяные мешочки применяются в том случае, если надавливания пальцами вызывают неприятные болевые ощущение. В былые времена пациентов привязывали к креслам, что бы они ни вырывались во время массажа, так как он был достаточно болезненной процедурой. Как альтернативу придумали массаж травяными мешочками, который приносит не меньший оздоровительный эффект. С их помощью прогреваются мышечные ткани, что приносит комплексный отдых для всего организма. После прогревания сбор трав в мешочках выполняет основную работу по оздоровлению параллельно с профессиональными руками мастера. Состав травяных мешочков позволяет достичь максимального эффекта. В него входят куркума, криптолепсис буханаи, пачули, камфора, имбирь, кафир-лайм, лемонграсс и другие. Кстати, при желании вы можете сами составить чудодейственные мешочки. Для этого вам понадобиться хлопчатобумажная ткань (в данном случае лучше использовать лен), которую стоит выкроить по высоте и ширине на 25 и 20 см соответственно. Следом просто сшейте швы. Не забудьте после этого отступить около пяти сантиметров от верхнего края, чтобы пришить веревочку, которой вы завяжите мешочек с травами. Основные правила массажа травяными мешочками Массаж травяными мешочками Массажные движения происходят с наружной на внутреннюю поверхность тела (вдоль линий «сен»). Дуализм — комплексные манипуляции на левой стороне тела следом повторяются и на правой. Массаж построен на дыхательном цикле пациента, то есть общие растяжения, массажист проводит во время выдоха. Стоит придерживаться правильной направленности — от стоп до головы. Для особ женского пола массаж начинается с левой стороны, затем с правой, у мужского — наоборот. Стоит строго придерживаться порядка проведения массажа. Сначала тело разминают, потом разогревают, следом делают растяжение и в конце скручивание. Что следует сделать перед массажем Тайский массаж травяными мешочками — это особенная процедура, к которой нужно тщательно подготовиться. Выполните следующие указания, если вы проводите массаж дома, либо же проследите, чтобы в салоне все было по правилам: Вначале наполните стимер водой. - В прохладной воде нужно размять травяной мешочек. - Помещаем мешочек в стимер (опускаем только нижнюю четверть). Накрываем крышкой. - Когда закипит вода, достаем мешочек. - Подготавливаем стол для массажа. - Не забудьте перед процедурой подогреть масло. Главное воспринимать данную процедуру не как обычный массаж, а как некий ритуал, который позволит открыть в себе новые ощущения. Нужно хранить молчание и во время массажа наслаждаться тишиной и спокойствием. Поэтому нужно предоставить определенную окружающую атмосферу, в которой будет сохраняться полная тишина. Противопоказания к проведению массажа мешочками - Сахарный диабет. - Беременность и лактационный период. - Нельзя проводить массаж сразу же после принятия пищи. - Заболевания, связанные с сердцем и сосудами. - Состояние алкогольного опьянения. - Детям до четырнадцати лет. - Незажившие раны и другие повреждения кожи. - Вирусные и инфекционные заболевания. - Индивидуальная непереносимость трав в составе мешочков. Тайские массажи издавна ценились и славились своими лечебными свойствами, поэтому люди всегда терпели боль, которую ощущали во время процедуры. Но на данный момент вы можете легко отдаться спокойной атмосфере и насладиться таинством процедуры. Обязательно стоит делать данный массаж, если наблюдается стресс, хронические боли в суставах и мышцах, интоксикация, общая усталость организма, дисбаланс, напряжение в теле и мышечных тканях, задержка влаги в организме, гиподинамия. После курса тайского массажа травяными мешочками, вы почувствуете себя значительно лучше и физически, и духовно. Автор: Марина Иващук для TutKnow.ru https://tutknow.ru/medicina/1470-massazh-travyanymi-meshochkami.html