Обратите внимание на режим работы клубов!
Фитнес-комбо для сильных духом: в честь 23 февраля ALEX FITNESS дарит 23 недели фитнеса! Все подробности в отделах продаж и на alexfitness.ru *Предложение не действует для клубов Автомолл, Родники, Континент, Лиговский, Онежский.
Наши тела адаптируются и укрепляются в ответ на трудности, с которыми мы их сталкиваем. Так и достигается прогресс в тренировках — чем большей является нагрузка, тем крепче мышцы. И наоборот — при отсутствии нагрузок мускулатура ослабевает. Чем дольше перерыв в упражнениях, тем сильнее потеря формы. Хотя день или два перерыва для восстановления — это нормально и необходимо, порой в силу разных причин мы берем более длительные паузы. Каковы общие особенности мышечной атрофии? Как замедлить потерю мышечной массы? Читайте на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/kak_bystro_teryaetsya_forma_bez_postoyannyh_trenirovok_i_chto_s_etim_delat
Главное, что пресс есть! 😉💪😄
Начни карьеру или продолжай профессиональный рост вместе с нами! ALEX FITNESS — это одна из крупнейших сетей фитнес-клубов России. Мы никогда не останавливаемся в развитии и стремимся добиваться успеха, как в спорте, так и в жизни. Мы искренне верим, что честные, порядочные и амбициозные люди, способны делать мир вокруг себя лучше. Если ты тот самый человек — то мы ждем тебя в команде! Заходи по ссылке https://alexfitness.ru/about/work и узнай всё о работе в ALEX FITNESS!
Show more