ALEX FITNESS

Вдвоем выгоднее: вторая клубная карта в подарок только до 19 мая! Все подробности в отделах продаж клубов и на alexfitness.ru *Предложение не действует для клубов Березники ОранжМолл, Пермь Миллениум, Пермь Триада, Пенза Онежский, Пенза Пассаж, Санкт-Петербург Лиговский.

Посещение групповых тренировок без определенной подготовки может привести к таким последствиям, как разрыв сухожилий, растяжение связок и даже смещение позвонков. Рассмотрим, какие групповые занятия требуют подготовки и с чего лучше начинать. Как правильно подготовиться к групповым тренировкам? С чего лучше начать новичкам? Читайте полностью на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/kakie_gruppovye_trenirovki_trebuyut_podgotovki

Массажный пистолет, также известный как перкуссионный массажер, — компактное устройство, способное приносить реальную пользу при восстановлении как обычных людей, так и профессиональных спортсменов. Как работает массажный пистолет? Чем помогает ударная терапия? В чем преимущества перкусионного массажера? Читайте полностью на нашем сайте https://alexfitness.ru/fitness_guide/perkussionnyj_massazhyor_chto_eto_takoe