Сталь закаляют, чтобы металл становился твёрже и прочнее. А тело — чтобы человек меньше болел и не боялся холода. По крайней мере, так издревле считалось в народе. А что говорит по этому поводу наука? Разбе...
Из-за смартфонов и ноутбуков мы почти забыли о шариковых ручках. Даже подписи теперь электронные! Но в письме от руки есть много преимуществ и для молодых, и для пожилых людей. Расскажем, почему важно хотя бы иногда ...
Большую часть времени многие из нас проводят в помещении, куда не проникают солнечные лучи. А зимой солнце светит недостаточно активно — из-за этого мы получаем меньше витамина D. Расскажем, зачем он воо...
Любовь к книгам нам прививают ещё с детства. Но их нужно читать в любом возрасте — даже беллетристика помогает мозгу работать лучше, что особенно важно для пожилых людей. Правда, поглощать знания лучше с бумаги, чем с эле...
Когда на улице холодно и короткий световой день, у нашего организма начинается дефицит витаминов. Это может привести к снижению уровня магния, что вызывает плохое настроение и нарушение сна, а та...
Мошенники давно обманывают людей, представляясь по телефону сотрудниками банков или силовых ведомств. Но сейчас ситуация ещё хуже: после вымогательства денег пенсионеров обмано...
Этикет — это не только о том, в какой руке нужно держать нож или сколько платков должно быть у мужчины всегда с собой. Как изменился этикет в XXI веке? Какие правила стоит освоить самим и каким стоит научить своих...
Все знают, что управляющая компания должна ремонтировать подъезды, убирать снег и менять стояки. Но есть много работ в доме или квартире, за которые УК требует с жильцов деньги, хотя обязана проводить их ...
У людей в возрасте падения часто приводят к серьёзным травмам, которые приходится долго лечить. Особенно опасными бывают места около подъездов, магазинов, аптек и других заведений: из-за разницы температур там поя...
От разных расстройств сна — парасомний — страдает почти половина взрослых людей. Одни видят ночные кошмары, другие часами не могут уснуть, а третьи ходят по дому и даже готовят еду, не просыпаясь. Расскажем,...
Накопительной пенсии уже больше 20 лет, но до сих пор не все про неё знают или не понимают, как она работает. Всё о ней — в обзоре адвоката Ольги Алешиной.
Леониду Степановичу Сержану, кандидату филологических наук, в прошлом преподавателю МГУ, а ныне частному репетитору по французскому языку, — 91 год. Однако количеству дел в его ежедневнике может позавидова...
Многие слышали, что нужно срочно заключить новый договор на техническое обслуживание газового оборудования, иначе оштрафуют и отключат газ. Но одни не поняли, куда идти и что делать, а другие прост...
Подкармливая пернатых в холода, мы помогаем не только им, но и деревьям. Пережившие зиму птицы съедят больше вредителей весной. Вот несколько правил, которые помогут.