Активный возраст

Новые удивительные факты о нашем мире

Друзья, продолжаем нашу любимую рубрику. Сегодня в подборке земные рекорды, удивительные способности животных, загадки растений и немного космоса.
Правда ли, что самая глубокая скважина в мире находится в России?
Кольская сверхглубокая скважина в Мурманской области уходит вниз на 12 262 метра. Рекорд до сих пор не побит, хотя это всего около 0,2% пути до центра Земли.
Правда ли, что обычное облако весит сотни тонн?
Типичное кучевое облако содержит около 500 тонн воды, это примерно как сто слонов. Не падает оно потому, что состоит из крошечных капелек, рассеянных в огромном объёме воздуха.
Правда ли, что фламинго розовые из-за еды?
Да, свой

Еженедельная подборка материалов

Сегодня в подборке новые удивительные факты о мире, советы врача при судорогах, разбор льгот для жителей Брянской области, объяснение разницы между завещанием и распоряжением, а также идеи осенних поделок.
Новые удивительные факты о нашем мире 
Продолжаем нашу любимую рубрику. Собрали необычные факты о природных рекордах, погоде и других планетах, которые удивят даже самых любознательных.
Мышечные судороги: отчего сводит ноги и как себе помочь 
Врач объясняет, почему возникают спазмы, помогает ли магний на самом деле и какие простые приёмы снимают боль за считаные минуты.
Региональные льготы для пенсионеров Брянской области 
Рассказываем, кому

Осенние поделки из природных материалов

Осень — идеальное время для творчества с внуками. В парке буквально под ногами лежит всё необходимое: шишки, жёлуди, каштаны, веточки и разноцветные листья. Рассказываем, что из этого можно смастерить.
Что собрать и как подготовить
Листья: очистите от грязи, разложите между листами бумаги и прижмите книгой, через несколько дней они станут сухими и плоскими;
Шишки: вытряхните мусор, протрите кисточкой, можно промыть и высушить в духовке на низкой температуре;
Каштаны и жёлуди: отберите целые плоды без плесени и дырочек, просушите и храните в картонной коробке или бумажном пакете. Шляпки от желудей тоже пригодятся;
Незнакомые ягоды и гриб

Завещание и завещательное распоряжение: в чём разница

Деньги, которые хранятся в банке, после смерти владельца входят в состав наследства. Но при жизни можно самому решить, кому они достанутся. Для этого есть два документа, и они отличаются друг от друга.
Что можно завещать
В завещании вы распоряжаетесь любым имуществом: деньгами, недвижимостью, машиной, другими ценностями. Завещательное распоряжение действует только на деньги, которые лежат в банке на ваших вкладах и счетах.
Кому можно оставить деньги
Кому угодно: родственнику любой степени родства, другу, соседке, которая вам помогает. Можно завещать деньги и организации, например, благотворительному фонду, приюту для животных и

Региональные льготы для пенсионеров Брянской области

Кроме федеральных льгот пенсионерам полагаются и региональные, их устанавливают местные власти, и в каждом регионе они свои. Часто люди о них просто не знают. Рассказываем, на какие меры поддержки могут рассчитывать жители старшего возраста Брянской области.
В статье вы узнаете:
Кому положена социальная доплата к пенсии и почему её назначают автоматически;
Кто относится к льготным категориям: ветераны труда, труженики тыла, жертвы политических репрессий;
Какие ежемесячные денежные выплаты предусмотрены в 2026 году;
Как возместить до 2500 рублей в год за изготовление и ремонт зубных протезов;
Кому положена компенсация 50

Мышечные судороги: отчего сводит ноги и как себе помочь

Внезапный спазм может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и сопровождаться острой болью. Врач-терапевт медицинской компании СберЗдоровье Дарья Богомолова объяснила, почему это происходит и что делать.
Частые причины
Чрезмерные физические нагрузки, переутомлённые мышцы отвечают сильным спазмом;
Обезвоживание;
Проблемы со стопами: плоскостопие или вальгусная деформация;
Тесная обувь или высокий каблук;
Долгое стояние или сидение в течение дня;
Приём некоторых лекарств, например мочегонных;
Злоупотребление алкоголем.
Судороги могут быть и симптомом заболеваний: атеросклероза, нарушений работы щитовидн