Академия Здоровья

Кислотно-щелочной баланс Кислотно-щелочной баланс организма является базовым индикатором состояния здоровья, это один из самых стабильных показателей. Организм способен самостоятельно восстанавливать равновесие путем изменения глубины и частоты дыхания. Кислотно-щелочное равновесие зависит от таких показателей, как возраст человека, его физическая нагрузка, тип обмена веществ, образ жизни и пищевое поведение. В организме существуют так называемые буферные механизмы, поддерживающие этот баланс в определенных пределах. Кислотность крови практически не зависит от вашего питания, а измениться она может только под влиянием тяжелых заболеваний, таких как почечная недостаточность, кетоацидоз и

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению. Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника 1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз. 2. Медленно, с усилием поверните

А у меня свой рецепт для иммунитета! Работает БЕЗОТКАЗНО!! Пользуюсь им без малого 20 лет - когда все вокруг ходят сопливые и больные, мне обычно хоть бы что (болею крайне редко). Так что всем советую укреплять иммунитет! Кроме того, это очень ВКУСНО! Я беру: - полстакана хорошего меда (покупаю на рынке у знакомой) - 1 стакан изюма - 2 лимона с кожурой - 1 стакан грецких орехов - 1 стакан кураги (а еще лучше урюка). Рецепт проще некуда. Нужно все перемолоть, залить медом и перемешать. Раньше я терла лимоны на терке, орехи давила скалкой... А сейчас в блендер все закинула и вообще сказка)) Принимаю это чудо средство по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Как заканчивается баночка де

ТЕХНИКА ОЖИВЛЕНИЯ ВОДЫ Обычная вода из бутылки, из под фильтра, не содержит всех необходимых минералов и не является "живой". Вернуть минералы в воду это хорошо, но вода должна быть еще и живой, чтобы увлажнять нас на клеточном уровне. Это легко исправить, добавив в нее любой растительный компонент: Выжать сок любых цитрусовых Растолочь любые ягоды Натереть или выдавить имбирь Нарезать дольки огурца Добавить любую траву Эвкалипт- отлично справляется с грибками с плесенью, токсичными тяжелыми металлами Розмарин - антибактериальное средство уничтожает бактерии, которые устойчивы к антибиотикам Имбирь - противовоспалительное, антибактериальное, иммунноукрепляющее, хорош

РЕЦЕПТ ПОВСЕДНЕВНОЙ АНТИПАРАЗИТАРНОЙ СМЕСИ Ураган для паразитов! Ингредиенты: 2 ст.л. Чёрного перца 1 ст.л. Порошка лаврового листа 2 ст.л. Семян чёрного тмина 1 ч.л. Порошка гвоздики 1 ч.л. Порошка корицы 3 ч.л. Порошка имбиря 1 ч.л. Кардамона Смолоть и смешать все специи в кофемолке. Подрумянить на сковородке в течение минуты до появления легкого аромата (не забывайте перемешивать, чтобы не было подгорания). Эту смесь можно добавлять в ваш суп, вторые блюда, даже в чай. Она будет уничтожать паразитов. Ещё лучше принимать по 1 ч.л. смеси с мёдом — 1-2 раза в день. Но помните, что при проблемах с ЖКТ — ни в коем случае! В. Островский Всех, кто готов исцелить своё тело через здо

"ПЯТЬ НАСТОЕК" - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГИПЕРТОНИИ Народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии. Нужно купить в аптеке 5 настоек: пион, валериана, пустырник (по 100 мл — 4 пузырька), эвкалипт (50 мл — 2 пузырька), мята 25 мл (1 пузырек). Все настойки вылить в банку из стекла или бутылку. Добавить туда 10 столбиков гвоздики. Хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить настаиваться 2 недели в темное место. Не взбалтывать! Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 десертной ложке, запивая чистой водой. Через месяц приема — 10 дне

Лечебные свойства Маклюры, так же называемой “Адамово яблоко”, издавна применяются в народной медицине, в виде настоек и различных мазей. Являясь природным антибиотиком и сильным иммуномодулятором, маклюра обладает широким спектром действия, она способствует укреплению стенок сосудов и стимуляции сердечной деятельности. Настойка из плодов Адамового яблока применяется внутрь при онкологических заболеваниях. Фитопродукты из этого удивительного растения так же используют при доброкачественных образованиях. Благодаря своему составу, адамово яблоко способно оказывать комплексное воздействие на суставы. Желчные кислоты-нормализуют концентрацию липидов. Жирные кислоты-осуществляют профилактику за

Мой любимый зеленый сок 1 огурец 3 маленьких/2 больших яблок 1 лимон 1 пучок петрушки 8-10 горстей шпината 3 см имбиря Он не только вкусный, но и наполнен целебной силой - отличный способ убедиться, что вы получаете ежедневную порцию зелени. Вот лишь несколько преимуществ: ОГУРЦЫ: увлажняют печень питают надпочечники очищают почки ЯБЛОКИ: укрепление иммунитета детоксикатор помогают удалить загрязнения из печени и желчного пузыря снижает риск инсульта противовоспалительное средство ЛИМОНЫ: очищают печень, почки и селезенку уничтожает плесень, дрожжи и грибки содержат антибиотические, антисептические и противораковые свойства щелочная реакция организма П

: ЭПИЛЕПСИЯ Профилактика эпилепсии заключается в профилакти­ке образования структурных изменений в моз­ге, которые и становятся эпилептогенными очагами. А по­том уже развертывается вся патологическая цепь — сдавливание сосудов, наруше­ние кровообращения мозга, кислородное голодание, появ­ление и задержка в мозге токсичных продуктов обмена, повышение биоэлектрической активности участков мозга с измененным обменом веществ, биоэлектрический раз­ряд, вызывающий судороги. Что это за структурные изме­нения? Это микрорубцы в мозговой ткани, возникшие вследствие ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ в ней, а скорее, про­цессов ИНТОКСИКАЦИИ мозга, вызвавших микровоспаление ограниченного участка мозговой ткани с

КЛЮКВА Об этой царь-ягоде и её полезности знают все. Приведём один из многих рецептов её применения, который помогает очищать организм, в особенности кровь, оздоравливает печень и повышает иммунитет организма. Пропустить через мясорубку 500г. клюквы, 300г. чеснока и два лимона с кожурой, добавить 400г. мёда, хорошенько перемешать – и лекарство готово! В течение месяца каждый день по две чайные ложки утром и вечером принимать во время еды, лучше в конце трапезы, чтобы во рту вкуснее было, и не будете знать никакой беды. Повторять курс очищения можно, выдержав 2-х месячную передышку. Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение https://ok.me/CZHA1