😴
И самое огромное заблуждение, что кофе может заменить сон ☕
⠀
Первые 2 дня кофе поможет справиться с желанием спать. Если 3 дня подряд спать меньше 8 часов в сутки, кофе перестает бодрить. К такому выводу пришли исследователи из Военного института Уолтера Рида (США)👨🎓⠀
⠀
Ученые выяснили, что кофе действительно помогает проснуться, повышает работоспособность, внимательность и реакцию. Правда, только первые пару дней недосыпания. Если продолжить игнорировать потребность в сне, то кофе перестает «работать». Вместо этого он вызывает учащенное сердцебиение и повышает давление.⠀
⠀
Если вы регулярно не высыпаетесь, используйте наступившие выходные, чтобы восполнить недостаток сна. У вас бессонница? Приходите на сеансы в оздоровительный центр "Ассоль". Галотерапия поможет наладить сон и чувствовать бодрость без кофе💎
С Любовью❤️Ваша "Ассоль"😍
8(900)587-33-88 https://vk.com/assol33
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев