Внимание! #Беларусь #Россия #Смоленск #Москва
#Пропал_человек!
#Никитин Павел Владимирович, 51 год.
Проживает: Гомельская обл., г. Рогачёв.
Обстоятельства: находясь в г. Смоленске (РФ), с 18 сентября 2023 года перестал выходить на связь.
Одежда: тёмная ветровка, тёмная майка, чёрные джинсы, серо-чёрные кроссовки.
Приметы: рост 170-175см, худощавого телосложения, волосы седые короткие, глаза карие.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшего, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
Внимание! #Беларусь #Россия #Смоленск #Москва
#Пропал_человек!
#Никитин Павел Владимирович, 51 год.
Проживает: Гомельская обл., г. Рогачёв.
Обстоятельства: находясь в г. Смоленске (РФ), с 18 сентября 2023 года перестал выходить на связь.
Одежда: тёмная ветровка, тёмная майка, чёрные джинсы, серо-чёрные кроссовки.
Приметы: рост 170-175см, худощавого телосложения, волосы седые короткие, глаза карие.
Всем, кому что-либо известно о местонахождении пропавшего, просьба сообщить по телефонам: +375336224222, +375293539409 или 102
МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕПОСТ
#ПСО_Пульс #ориентировка_ПСО_Пульс
Канапе из огурца
Канапе из огурца - прекрасный вариант для летнего фуршетного стола. Легко и оригинально!
ИНГРЕДИЕНТЫ
• 500 г крупных толстеньких огурцов
• 70 г сливочного сыра
• 4 стебля зеленого лука
• 60 г сыра с голубой плесенью (горгонзолла, дорблю)
• 16 темных виноградин без косточки
• 8 ядер грецкого ореха
• 16 ягод клубники
• 1 ст. л. листочков тимьяна
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
У зеленого лука удалите белую часть и мелко порубите зеленую. Орехи обжарьте и крупно порубите.
Взбейте блендером оба вида сыра, смешайте с рубленым луком.
С огурцов снимите тонкие продольные полоски кожуры (удобно это делать ножом для чистки овощей или теркой для цедры), чтобы огурцы стали полосатыми. Нарежьте их кру
Канапе из огурца - прекрасный вариант для летнего фуршетного стола. Легко и оригинально!
ИНГРЕДИЕНТЫ
• 500 г крупных толстеньких огурцов
• 70 г сливочного сыра
• 4 стебля зеленого лука
• 60 г сыра с голубой плесенью (горгонзолла, дорблю)
• 16 темных виноградин без косточки
• 8 ядер грецкого ореха
• 16 ягод клубники
• 1 ст. л. листочков тимьяна
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
У зеленого лука удалите белую часть и мелко порубите зеленую. Орехи обжарьте и крупно порубите.
Взбейте блендером оба вида сыра, смешайте с рубленым луком.
С огурцов снимите тонкие продольные полоски кожуры (удобно это делать ножом для чистки овощей или теркой для цедры), чтобы огурцы стали полосатыми. Нарежьте их кру
Какие витамины необходимы осенью?
⠀
Вялость и плохое самочувствие — спутники осени. Но их легко побороть, если подобрать правильные витамины. Можешь купить комплекс мультивитаминов, а можешь просто включить в рацион эти продукты.
⠀
Витамин А
Витамин А напрямую влияет на эффективность работы иммунной системы и помогает нам переносить температурные перепады.
А еще ретинол участвует в возобновлении клеточных структур и необходим для кожи, которая осенью испытывает стресс.
⠀
Витамин В6
Тот самый витамин, который отвечает за интеллект, ясный ум и бодрость. Осенью все процессы в организме немного затормаживаются, падает и мозговая активность. Это можно заметить по постоянному желанию спать.
Но вит
⠀
Вялость и плохое самочувствие — спутники осени. Но их легко побороть, если подобрать правильные витамины. Можешь купить комплекс мультивитаминов, а можешь просто включить в рацион эти продукты.
⠀
Витамин А
Витамин А напрямую влияет на эффективность работы иммунной системы и помогает нам переносить температурные перепады.
А еще ретинол участвует в возобновлении клеточных структур и необходим для кожи, которая осенью испытывает стресс.
⠀
Витамин В6
Тот самый витамин, который отвечает за интеллект, ясный ум и бодрость. Осенью все процессы в организме немного затормаживаются, падает и мозговая активность. Это можно заметить по постоянному желанию спать.
Но вит
loading...
Show moreLeft column
About group
Район Аэропорт
Hide information
- Moscow
Photos from albums