Кофе с молоком можно пить только до 22 лет — диетолог Поляков

По словам диетолога, в более старшем возрасте такие напитки не рекомендуются из-за проблем с усваиваемостью молока.
«Натуральное молоко взрослые люди не переваривают практически поголовно, поэтому я не рекомендую пить кофе с молоком лицам старше, условно, 20-22 лет. Обычно единицы, у кого нормально вырабатывается фермент лактаза для переваривания молочного сахара, лактозы, поэтому от латте, капучино, флэт уайт и других вариантов кофе на классическом молоке лучше отказаться», — объяснил АиФ эксперт.
#Эксклюзив_АиФ