Айболит
added today at 18:05
«Совы» за 3 недели могут стать «жаворонками» Исследователи смогли доказать, что переделать «сов» в «жаворонков» возможно. Они провели эксперимент с участием 22 полностью здоровых добровольцев, чей режим дня был сильно сдвинут: ложились спать они около 3:00 и просыпались примерно в 10:00. В течение 3 недель участники должны были отправляться в постель и просыпаться на 2–3 часа раньше обычного. Также по вечерам они не включали яркий свет, а после пробуждения приступали к завтраку в одно и то же
Айболит
added today at 17:05
С заботой о здоровье
Айболит
added today at 15:05
Немного о дневном сне)
Айболит
added today at 14:05
Приятные запахи могут подавить тягу к курению Специалисты из Американской психологической ассоциации выяснили, что вдыхание приятных ароматов может уменьшить желание курить. В исследовании участвовали 232 курильщика, которых перед началом эксперимента попросили отказаться от сигарет на 8 часов. Затем в специальной комнате испытуемым дали вдохнуть ароматы шоколада, мяты, ванили, лимона, яблока, а также химический и табачный дым. После этого им нужно было зажечь свою сигарету, не курить и при
Айболит
added today at 13:10
Чтобы узнать, какой величины ваше сердце, достаточно сжать кисть в кулак. Размер сердца будет почти такой же. А если взять в руку теннисный мяч и сжать его с максимальной силой, вы узнаете, какое усилие прилагает ваша сердечная мышца, чтобы ежесекундно прокачивать кровь по организму.
Айболит
added today at 12:05
Не все кости связанны межу собой, образуя скелет Подъязычная кость не связана с другими костями, а является автономной. Она располагается между щитовидным хрящом и подбородком, именно благодаря такому строению человек может говорить и жевать.
Айболит
added today at 11:05
Советы, чтобы кушать меньше
Айболит
added today at 10:05
На заметочку отличные упражнения, сжигающие жир 😉
00:50
Сжигаем жир
13 678 views
Айболит
added today at 09:05
Влияет ли постельное бельё на качество сна Мало кто знает, что качество сна может зависеть от постельного белья и его чистоты. Даже если вы выбираете постельное бельё из какого-то особенного материала, за ним необходимо правильно ухаживать и регулярно стирать. По совету специалистов делать это необходимо хотя бы один раз в месяц. Многие замечают, что на новом и выстиранном постельном белье спится значительно лучше и более комфортно. И это мнение далеко не одного человека. С точки зрения гигие
Айболит
added yesterday at 23:35
Немного мифов о сне
Show more
26 Apr 2019
1 677 897 participants in the group
Join
Доброе утро!
Валентина Безносюк (Садковская)
26 Apr 2019
Кто болеет - выздороветь
  • 5
Наталья Ковалёва
26 Apr 2019
Установка на ЖИЗНЬ !  Принято ! 🙋
  • 1
•❤️Екатерина•❤️• •❤️•Гуссер(Молостова)❤️•
27 Apr 2019
А кто худеет, похудеть наконец-то 😉
  • 0
И К
28 Apr 2019
​СПАСИБО 🌹 🌹 🌹 👍 😊
  • 0
Любовь Арабкина (Пескова)
30 Apr 2019
Частицу "не"  лучше избегать. Говорят,что мозг ее воспринимает наоборот Не упади,не обрежься,не болей и тд и тп. -это ,как программирование.
  • 0
Log in or sign up to add a comment