Предыдущая публикация
Рассказываю про страхи)) .
Начну с того, что страх испытывают все люди и это нормально.
.
Страх – это отрицательная эмоция нашей психики в ответ на реальную или воображаемую опасность (угрозу жизни). Состояние страха это врожденная базовая эмоция, которая имеет генетические и физиологические компоненты.
.
За чувство страха отвечают два нейронных пути. Первый быстро реагирует на опасность, второй отвечает за более длительный эмоциональный процесс.
.
Когда работает первый путь, то второй блокируется. Мы быстро реагируем на опасность, но не можем оценить ее реальную угрозу.
Когда второй нейронный путь дает сбой и реагирует неправильно, то возникает фобия. Фобия это нарушение в виде неадекватной реакции на окружающую обстановку в воображении человека.
.
Причины страха: могут быть скрытые и явные. Скрытые причины страха находятся в подсознании (страхи из детства, психологические конфликты, опека родителей и др.) Страх проявляется в виде эмоционально подавленного или возбужденного состояния. Ответной реакцией на страх выступают бессознательные действия человека.
.
Страхи делят на три группы: социальные, биологические, экзистенциальные.
.
К биологической группе относятся страхи, связанные с угрозой для жизни.
.
К социальной группе – тревоги перед различными социальными ситуациями.
.
К экзистенциальной группе – страхи, связанные с самой сущностью человека. Подробнее про экзистенциальные страхи смотрите картинку.
.
Когда человек испытывает страх, у него учащается пульс и сердцебиение, поднимается давление и меняется состав крови. Все эти процессы отрицательно влияют на весь организм и могут привести к развитию различных заболеваний.
.
При страхе наше сознание блокируется и как следствие это оцепенение, паника, бегство и другие защитные реакции. Но иногда эмоция страха принимает патологические формы и тут на помощь приходит подсознание.
.
Так как лекарства от страха не существует, используя наше подсознание, мы можем скорректировать и наше поведение как ответную реакцию на страхи. И я считаю, что это единственный правильный метод.
.
.
.
#аффирматор
#affirmator
#affirmator_гармония
#страх
#страхи
#страха
#гармония
#гармонияссобой
#гармониявнутри
Следующая публикация
Нет комментариев