Упражнение «алфавит» помогает развивать межполушарные связи и формировать новые нейронные связи. Концентрироваться на задачах становится легче, и работа выполняется быстрее.
Под каждой буквой произвольно расположены пометки: Л, П, О.
Л означает, что надо поднять левую руку, П — правую, О — обе руки.
🎯 Просматривайте алфавит по строчкам, одновременно называйте букву и делайте движение, отмеченное под буквой.
Легко справились с заданием? Или были трудности? Делитесь впечатлениями 👇
Почему полезно работать с таблицами Шульте?
Мы обожаем всевозможные головоломки, потому что они не только интересны, но и полезны. Таблицы Шульте –– одни из самых любимых. С их помощью можно натренировать скорость, внимание, концентрацию и периферийное зрение. Всё это помогает читать быстрее 📖
Следуйте правилам:
Расстояние от таблиц до глаз должно быть таким же, как и при чтении обычного текста, примерно 25–30 см.
Старайтесь фиксировать взгляд в центре таблицы, при этом видя её целиком периферическим зрением.
🎯 Удерживая взгляд в центре таблицы, найдите буквы от А до Ш (для первой таблицы) и числа от 1 до 13 сначала чёрного цвета, затем красного.
За сколько секунд или минут вам удастся
Самостоятельный ребёнок — счастливые родители?
Родителям может казаться, что строгий контроль, угрозы и манипуляции действуют на ребёнка положительно. Что он будет прилежнее учиться и радовать родителей отличными отметками. Но в реальности всё наоборот.
Если постоянно акцентировать внимание на плохих оценках, то учёба для ребёнка будет связана с негативными эмоциями. Он будет бояться сделать ошибку, бояться родителей и вообще бояться учиться. В будущем такому ребёнку будет сложно учиться самостоятельно. А ведь после школы контроль со стороны родителей и учителей пропадает. Вся ответственность ложится на теперь уже взрослого человека.
Чтобы ребёнок вырос самостоятельным и учился без контро
Приведите мозг в ресурсное состояние! Делая пальчиковую гимнастику, вы:
✔ синхронизируете работу левого и правого полушария и тем самым облегчаете себе работу с поступающей информацией;
✔ повышаете активность мозга, потому что в него поступает больше кислорода;
✔ развиваете концентрацию внимания.
Расскажите, какое упражнение далось вам проще всего, а какое оказалось самым сложным?
Зачем в школе задают домашнее задание? 🤔
Домашние задания — это не просто серия скучных обязательных дел, которые нужно сделать дома. У них есть несколько важных целей, о которых мы рассказали в видео 👇
https://youtu.be/75b6JEuDdpI
🔥 Три упражнения для развития наблюдательности
Пользу наблюдательности сложно переоценить. Благодаря ей человек быстрее осваивает информацию, а ещё наблюдательность помогает принимать более обоснованные решения.
📍 Внимание к деталям
Возьмите любой предмет: телефон, ручку, блокнот. Положите его перед собой и изучите в течение нескольких секунд. Затем уберите и попробуйте восстановить в памяти и предмет целиком, и максимальное количество его деталей.
Чтобы продолжить тренировку требуется всего лишь выбрать новый предмет.
📍 Портрет
Изучайте внешность людей, встречающихся на пути, подмечайте длину и цвет волос, форму носа, подбородка, разрез глаз. Это нехитрое упражнение позволит составит
Только сели за работу и снова отвлеклись 🤦🏼‍♀
Скорее всего, это проблема с концентрацией внимания. Когда вы рассеяны, вам трудно концентрироваться на рабочих и учебных задачах, вы начинаете допускать нелепые ошибки и винить себя за непродуктивность.
Как побороть рассеянность и научиться концентрироваться на важных делах?
Александр Згода в прямом эфире ответит на этот вопрос 👉 https://advance.ru/sl/UaWGU
📍 12 марта в 20:00 (Мск)
На занятии вы узнаете:
– Почему вы рассеянны?
– Как тренировать внимание?
– Как увеличить скорость речи?
– Как перестать забывать слова?
– Как развить интеллектуальную выносливость?
Улучшите концентрацию внимания раз и навсегда, регистрируйтесь на бесплатное
Как проходят ваши выходные?
🏙 Предлагаем поиграть в города!
Суть игры проста: вспомните как можно больше городов, в названии которых нет букв С и А. Сколько городов сможете вспомнить? 😉
1 комментарий — 1 город.
Мы начнём: Тольятти!
Поехали! 🚀
  • Класс
Поздравляем вас с великолепным праздником — 8 Марта! 🌸
Пусть этот день принесёт вам множество радостных моментов, тёплых улыбок и незабываемых впечатлений!
Мимоза, главный цветок этого прекрасного дня, символизирует весеннюю радость, надежду и нежность. Каждый цветок — это маленькое воплощение тепла и уюта, которое мы хотим передать вам в этот праздничный день.
Пусть ваши дни будут наполнены радостью, светом и вдохновением! Счастья, здоровья и любви вам, дорогие женщины!
00:22
С праздником!
19 просмотров
Вообразите ведро, наполненное крабами 🦀
Когда один из них пытается выбраться, остальные, вместо того чтобы помочь, тащат его обратно. Ни один не допускает, чтобы кто-то из них освободился. Такое поведение делает невозможным для любого из крабов покинуть ведро.
Это явление получило название «теория крабов в ведре», или «менталитет краба».
Вы можете видеть аналогию в своей жизни. Когда вы стремитесь к новым высотам или идёте против течения, часто встречаетесь с негативными комментариями или сопротивлением окружающих и даже близких. Это подобно ситуации с крабами в ведре, где каждый пытается удержать других.
Метафора ведра с крабами описывает поведение людей во многих ситуациях. Например,
Показать ещё