АДРЕНАЛИН ТАГАНРОГ

Бесплатный открытый урок по Джиу Джитсу уже в этот вторник, 26 января Этот вид боевого искусства основан на том, что человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника. И победить его В стойке используется весь арсенал бросков из дзюдо, самбо и вольной борьбы. То, что нужно современным мальчишкам. Самооборона, спорт и соревнования – для всего этого Джиу Джитсу подходит идеально Приходите на бесплатный открытый урок, чтобы вы и ваш ребёнок с

Наслаждаться нужно не только занятиями в клубе Но и потрясающими результатами, которые неизменно придут к вам. Если вы регулярно ходите на тренировки, конечно Сегодня минутка эстетического удовольствия. Предлагаем полюбоваться нашими клиентами, которые уже достигли блестящих результатов А вы поставили себе цель стать лучшей версией себя? #скадреналин #адреналинтаганрог #спорт #спорттаганрог #спортклуб #идеальноетело #спортэтожизнь #топимзаспорт

Сегодня многие окунутся в ледяную прорубь. Крещение как-никак Те, кто занимается закаливанием регулярно, а не раз в год, значительно улучшают своё здоровье. У закаливания есть свои плюсы, ведь оно: Повышает иммунитет Поднимает настроение Придаёт бодрость Повышает работоспособность А ещё закалённый человек легче справляется со стрессами и сменой погодных условий. Главное, заниматься закаливанием регулярно и снижать температуру воды постепенно А вы купаетесь в проруби в этот день

Новый способ формирования волевых качеств и уверенности в себе Просто начни ходить в спортклуб и совсем скоро сила воли, выдержка и высокая мотивация станут твоими верными спутниками. Самое приятное, что этот положительный эффект действует и за пределами клуба Сильные, уверенные в себе, готовые сделать всё для новых побед – все это клиенты СК Адреналин Приходи за набором своих положительных качеств. Места ещё есть. Делись в комментариях, какие качества, на твой взгляд, развивают

Как подарить красоту и здоровье? Купите абонемент тому, кому вы желаете счастья. Такой подарок актуален, если вы точно знаете, что человек этого хочет, но никак не решится прийти в зал Абонемент на занятия в СК Адреналин вызывает восторг не только в момент дарения, но и каждый раз во время посещения клуба Все вопросы по стоимости полезного подарка можно уточнить по телефону 351-152 Делитесь в комментариях, как бы вы отнеслись к тому, что вам дарят абонемент на фитнес? #скадрена

Новогодняя череда праздников завершена! Поздравляем вас со Старым Новым годом. Пусть исполнятся ваши сокровенные мечты и будут достигнуты самые амбициозные цели Мы ждём в СК Адреналин тех, кто поставил себе цель сформировать идеальную фигуру. Приходите на занятия, в нашем клубе вы обязательно найдёте тот вид нагрузки, который приведёт вас к желаемому результату в кратчайшие сроки Не откладывайте начало занятий на понедельник. До лета совсем не так времени, как кажется! Делитесь

Плюсы регулярного посещения сеансов массажа: Польза мышцам За счёт притока крови, они насыщаются кислородом, повышается эластичность мышц, тем самым улучшаются окислительно-восстановительные реакции. Массаж воздействует на суставы Качественный сеанс массажа положительно воздействует на суставы и улучшает кровоснабжение, связочный аппарат, ускоряя рассасывание патологических отложений. Польза массажа для нервной системы Им можно как расслабить, так и возбудить нервную систему. Плюс масса

Удалёнка врезала по спине В этом году многие перешли на удалённый режим работы. Как следствие, резко сократилась физическая активность. Встал с кровати – и ты уже на работе. Даже до остановки идти не надо. Вы тоже замечаете, что испортилась осанка и в области спины появились болевые ощущения? СК Адреналин топит за здоровье. Приходите к нам в клуб, чтобы повысить иммунитет , улучшить осанку и самочувствие Старайтесь больше бывать на свежем воздухе и двигаться. Даже небольшой комплек

Если ты из тех, кто планирует провести каникулы в тренировках на свежем воздухе −лови правила Они позволят сделать занятия эффективными и безопасными: Начинай тренировку с разминки. Обрати внимание на одежду. Важно надеть ветро- и водонепроницаемую одежду и белье, которое хорошо впитывает влагу. Шапка спасет от потери тепла, а кроссовки с хорошим протектором и высоким верхом не позволят снегу попасть внутрь. Дыши правильно. Лучше всего делать это через нос. Так воздух успеет прогреть