Previous publication
Filter
Дыши свободно! 😌
Именно так называется практический семинар Светланы Колесниковой, который она с удовольствием проведёт для вас 23 мая в 11:30 😉
Светлана один из лучших инструкторов групповых программ в СК Адреналин.
В ходе семинара вы узнаете:
✅ Каким образом дыхание связано с общим здоровьем
✅ Как происходит регуляция дыхания в организме
✅ Как эффективно восстановиться после заболеваний
А также научитесь справляться со стрессом, и получите рабочие техники по раскрытию дыхательного объёма 🙂
Стоимость участия:
- 300 рублей при оплате до 13.05
- 350 рублей с 14.05 по 22.05
- 400 рублей в день семинара
Количество мест ограничено ‼
Запись и оплата на рецепции клуба или по телефону 351-1
Именно так называется практический семинар Светланы Колесниковой, который она с удовольствием проведёт для вас 23 мая в 11:30 😉
Светлана один из лучших инструкторов групповых программ в СК Адреналин.
В ходе семинара вы узнаете:
✅ Каким образом дыхание связано с общим здоровьем
✅ Как происходит регуляция дыхания в организме
✅ Как эффективно восстановиться после заболеваний
А также научитесь справляться со стрессом, и получите рабочие техники по раскрытию дыхательного объёма 🙂
Стоимость участия:
- 300 рублей при оплате до 13.05
- 350 рублей с 14.05 по 22.05
- 400 рублей в день семинара
Количество мест ограничено ‼
Запись и оплата на рецепции клуба или по телефону 351-1
ТОП 5 причин выбрать СК Адреналин😎
✅Лучшее расположение в городе
✅Профессиональный тренерский состав
✅Разнообразие видов нагрузки: тренажерный зал, групповые и студийные программы, кроссфит, бойцовская зона и т.д.
✅Детские направления от 2,5 лет
✅Качественный сервис обслуживания
Присоединяйся к нашей большой спортивной семье 🤗
Сейчас для этого самое лучшее время☝
#скадреналин #адреналинтаганрог #спорт #спорттаганрог
✅Лучшее расположение в городе
✅Профессиональный тренерский состав
✅Разнообразие видов нагрузки: тренажерный зал, групповые и студийные программы, кроссфит, бойцовская зона и т.д.
✅Детские направления от 2,5 лет
✅Качественный сервис обслуживания
Присоединяйся к нашей большой спортивной семье 🤗
Сейчас для этого самое лучшее время☝
#скадреналин #адреналинтаганрог #спорт #спорттаганрог
Такую тренировку сложнее прогулять 😄
Когда покупаешь семейный абонемент, уже не так просто отказаться от посещения спортзала 💪🏻
Командный дух заставляет снова и снова идти на тренировки. Кроме того, совместный спорт укрепляет отношения и повышает мотивацию 🥰
Мы знаем это и создали для вас семейный тариф – при покупке двух карт одновременно, вторую вы приобретаете со скидкой в 50%
Занимайтесь вместе, улучшайте фигуры и атмосферу в семье ❤
Подробности о приобретении карт можно уточнить по телефону 351-122
#скадреналин #адреналинтаганрог #спорт #спорттаганрог #спортдлядвоих #идеальноетело #спортэтожизнь #семейныйспорт #спортвтаганроге
Когда покупаешь семейный абонемент, уже не так просто отказаться от посещения спортзала 💪🏻
Командный дух заставляет снова и снова идти на тренировки. Кроме того, совместный спорт укрепляет отношения и повышает мотивацию 🥰
Мы знаем это и создали для вас семейный тариф – при покупке двух карт одновременно, вторую вы приобретаете со скидкой в 50%
Занимайтесь вместе, улучшайте фигуры и атмосферу в семье ❤
Подробности о приобретении карт можно уточнить по телефону 351-122
#скадреналин #адреналинтаганрог #спорт #спорттаганрог #спортдлядвоих #идеальноетело #спортэтожизнь #семейныйспорт #спортвтаганроге
Она разбирается сразу в трёх важных вещах 😉
В красоте, стройности и отличном настроении ❤
Знакомьтесь, тренер-универсал Наталья Савчук. В профессии уже 13 лет и продолжает регулярно повышать своё мастерство:
✅ Дипломированный инструктор BODYART®, а также BODYATR® : Dynamic, Advanced Exercises, Flow Level 1
✅ Сертифицированный инструктор deepWORK® Level 1,2
✅ Лицензированный инструктор Zumba®Fitness Level 1 и Zumba®Toning
Приходите на тренировку к Наталье, чтобы убедиться в том, что это не только отличный тренер, но и настоящий проводник к достижению желаемой цели 💪🏻
Расписание вы можете уточнить на официальном сайте СК Адреналин по ссылке в шапке профиля или по телефону 351-153
#ска
В красоте, стройности и отличном настроении ❤
Знакомьтесь, тренер-универсал Наталья Савчук. В профессии уже 13 лет и продолжает регулярно повышать своё мастерство:
✅ Дипломированный инструктор BODYART®, а также BODYATR® : Dynamic, Advanced Exercises, Flow Level 1
✅ Сертифицированный инструктор deepWORK® Level 1,2
✅ Лицензированный инструктор Zumba®Fitness Level 1 и Zumba®Toning
Приходите на тренировку к Наталье, чтобы убедиться в том, что это не только отличный тренер, но и настоящий проводник к достижению желаемой цели 💪🏻
Расписание вы можете уточнить на официальном сайте СК Адреналин по ссылке в шапке профиля или по телефону 351-153
#ска
Мы знаем, куда деть энергию вашего ребёнка 😉
Направим её в нужное русло. Приводите. В нашем клубе открыта секция общей физической подготовки (ОФП) для подростков от 11 лет 👍🏻
Регулярные занятия спортом способствуют:
✅ Общему улучшению физической формы
✅ Снятию стресса
✅ Укреплению опорно-двигательного аппарата
✅ Развитию выносливости, ловкости и быстроты реакции
✅ Повышению иммунитета
Выбирайте удобное время тренировок и скорее к нам:
- Тренер Жирнов Сергей пн, ср, пт 9:00
- Тренер Саженина Виктория вт, чт, сб в 16:00
Ждём всех желающих. Телефон для уточнения информации 351-153
#скадреналин #адреналинтаганрог #занятиядлятетейадреналин #занятиядляподростковадреналин #спортдетям #спорт
Направим её в нужное русло. Приводите. В нашем клубе открыта секция общей физической подготовки (ОФП) для подростков от 11 лет 👍🏻
Регулярные занятия спортом способствуют:
✅ Общему улучшению физической формы
✅ Снятию стресса
✅ Укреплению опорно-двигательного аппарата
✅ Развитию выносливости, ловкости и быстроты реакции
✅ Повышению иммунитета
Выбирайте удобное время тренировок и скорее к нам:
- Тренер Жирнов Сергей пн, ср, пт 9:00
- Тренер Саженина Виктория вт, чт, сб в 16:00
Ждём всех желающих. Телефон для уточнения информации 351-153
#скадреналин #адреналинтаганрог #занятиядлятетейадреналин #занятиядляподростковадреналин #спортдетям #спорт
Воспитанники Зураба снова в лидерах! 🏆
24-25 апреля прошёл «Кубок Ростовской области 2021» по киокусинкай каратэ.
В соревнованиях принимало участие более 500 участников, но это не помешало ученикам Зураба Кадзинидзе завоевать призовые места:
✅ В категории 10-11 лет:
1-место Шестериков Александр
3-место Гонтарев Дмитрий
✅ В категории 12-13 лет:
3-место Смирнова Софья
✅ В категории 14-15 лет:
1-место Негря София.
Поздравляем победителей и желаем новых достижений 💪🏻
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок попробовал свои силы в этом виде спорта – приводите его на тренировку. Возможно, совсем скоро мы напишем здесь и о его победах 🙂
Телефон 351-153
#скадреналин #адреналинтаганрог #спорт #
24-25 апреля прошёл «Кубок Ростовской области 2021» по киокусинкай каратэ.
В соревнованиях принимало участие более 500 участников, но это не помешало ученикам Зураба Кадзинидзе завоевать призовые места:
✅ В категории 10-11 лет:
1-место Шестериков Александр
3-место Гонтарев Дмитрий
✅ В категории 12-13 лет:
3-место Смирнова Софья
✅ В категории 14-15 лет:
1-место Негря София.
Поздравляем победителей и желаем новых достижений 💪🏻
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок попробовал свои силы в этом виде спорта – приводите его на тренировку. Возможно, совсем скоро мы напишем здесь и о его победах 🙂
Телефон 351-153
#скадреналин #адреналинтаганрог #спорт #
Поздравляем всех с праздником Весны и Труда 🙂
Весна – это шашлыки и отдых на природе, а труд – это последующая работа в спортзале. Направленная на то, чтобы снова стать подтянутыми и стройными 😄
Поздравляем свои активных клиентов, которые регулярно трудятся над красотой своего тела. Желаем бодрости духа и оптимизма 💪🏻
Пишите в комментариях, как решили провести майские каникулы? 😉
#скадреналин #адреналинтаганрог #спорт #спорттаганрог #майскиепраздники2021 #идеальноетело #спортэтожизнь #топимзаспорт #спортвтаганроге
Весна – это шашлыки и отдых на природе, а труд – это последующая работа в спортзале. Направленная на то, чтобы снова стать подтянутыми и стройными 😄
Поздравляем свои активных клиентов, которые регулярно трудятся над красотой своего тела. Желаем бодрости духа и оптимизма 💪🏻
Пишите в комментариях, как решили провести майские каникулы? 😉
#скадреналин #адреналинтаганрог #спорт #спорттаганрог #майскиепраздники2021 #идеальноетело #спортэтожизнь #топимзаспорт #спортвтаганроге
Приближается сезон шашлыков и мы знаем, как сделать это любимое блюдо максимально полезным. И безопасным для фигуры 😄
Используйте курицу, индейку или рыбу. А на гарнир конечно же овощи, дополнительный источник клетчатки
И ещё за основу маринада лучше взять натуральный йогурт, томатный либо лимонный сок.
А в качестве добавок использовать травы, чеснок и свежую петрушку 🥰
Вполне в ваших силах приготовить не только вкусный, но и полезный шашлык 👍🏻
Делитесь в комментариях, какой рецепт приготовления ваш любимый? 🙂
#скадреналин #адреналинтаганрог #спорт #спорттаганрог #спортклуб #идеальноетело #спортэтожизнь #топимзаспорт #спортвтаганроге
Используйте курицу, индейку или рыбу. А на гарнир конечно же овощи, дополнительный источник клетчатки
И ещё за основу маринада лучше взять натуральный йогурт, томатный либо лимонный сок.
А в качестве добавок использовать травы, чеснок и свежую петрушку 🥰
Вполне в ваших силах приготовить не только вкусный, но и полезный шашлык 👍🏻
Делитесь в комментариях, какой рецепт приготовления ваш любимый? 🙂
#скадреналин #адреналинтаганрог #спорт #спорттаганрог #спортклуб #идеальноетело #спортэтожизнь #топимзаспорт #спортвтаганроге
loading...
Show moreLeft column
About group
Спортивный клуб Адреналин в ТРЦ Мармелад оснащен всем необходимым для комфортных и максимально эффективных тренировок!
Тренажерный зал с зоной свободных весов, линейкой кардио и силовых тренажеров, оснащенный спортивным оборудованием, зал групповых программ, бойцовский клуб.
Запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие по телефону +7 (8634) 351-153
- Administrator:
- +7 (8634) 35-11-22
- пл.Мира,7, g. Taganrog (Rostovskaya oblast′)
Hide information
Photos from albums
Group links
27 701 participant
948 participants
978 participants