Активиа Беларусь
Official group

Активиа Беларусь

Food
Хорошо, что у Aктивиа так много вкусов! От яркого апельсина🍊до насыщенного чернослива. ⠀ Добавляй в ежедневный рацион 5 миллиардов пробиотиков, вкус фруктов и помни: важно то, что внутри! 💚
Эта книга для всех, кто хочет быть счастливым и чувствовать себя лучше. То есть для всех! 🙌🏼 ⠀ После прочтения ты узнаешь эндорфин, дофамин, окситоцин и серотонин поближе! ⠀ Из этой книги ты узнаешь: ⠀ 🔹Что управляет химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными; 🔹Как работают гормоны счастья и в чем их роль; 🔹Как мозг формирует привычки - и почему от вредных так трудно отказаться; 🔹Как сформировать новые привычки с помощью 45-дневного плана. ⠀ Сохраняй пост, чт
Тренды в питании появляются быстро, благодаря развитию научных технологий и открытиями в нутрициологии. Мы выбрали ТОП-3 продуктов, которые в тренде: ⠀ 🌿Комбуча Это продукт ферментации чайного гриба. В Древнем Китае напиток называли эликсиром бессмертия. А сегодня он снова на волне и улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина и защищает печень от токсинов! ⠀ 🌿Урбеч Это паста из семян или орехов, измельченных до выделения масла. Урбеч содержит микроэлементы и витамины, а также помогает у
Раньше такие гаджеты, как фитнес-браслет или умные часы, можно было увидеть у профессиональных спортсменов, а сегодня у большинства твоих коллег в офисе 👩🏻‍💻 ⠀ А знаешь, чем они полезны? Ты начинаешь постепенно следить за своей активностью: сначала ставишь цель на 10000 шагов, а потом решаешь бегать по утрам или пойти в зал! Особенно приятно получить похвалу от часов за свою активность 💪🏻 ⠀ А сколько шагов в день ты проходишь в среднем? Давайте мотивировать друг друга и тех, кто еще не успе
Мы же говорили, что любим зеленый цвет? 😉 А в новом йогурте Активиа так много полезных зеленых суперфудов и фруктов: ⠀ • Матча — содержит аминокислоты и антиоксиданты. А еще железо, кальций, магний фосфор и витамины! • Киви — источник витамина С и серотонина. • Яблоко — содержит полезные вещества: пектины, марганец, железо и калий. • Виноград — богат антиоксидантами и полезен для пищеварения. • Чиа — хоть и не зеленый, но очень полезный суперфуд. Эти семена испанского шалфея содержат калий, рас
А что ты знаешь о пранаяме? 🤔 Это дыхательные упражнения, которые позволяют управлять жизненной энергией (праной) и используются в традиции йоги. Простые упражнения, которые можно делать даже на перерыве в офисе, помогут расслабиться и снять стресс🧘🏻‍♀️ ⠀ Если есть возможность, советуем проветрить помещение, сесть удобно с прямой спиной, немного расслабиться и начать дыхательные упражнения: ⠀ Делаем спокойный вдох и задерживаем воздух — так долго, как можно, но без дискомфорта 🙌🏼 Выдыхаем и
Как быть, если полезных суперфудов так много, а внедрять их в рацион сложно? ✨ ⠀ На самом деле Активиа уже позаботилась о твоем комфорте. Новая серия совмещает пользу пробиотиков и суперфудов. Имбирь, матча, ягоды годжи, семена чиа и базилика, куркума содержат природные антиоксиданты, жирные кислоты и микроэлементы для твоей активной жизни. 🌿 ⠀ Теперь твой привычный перекус превращается в суперперекус с новой Активиа! 😉
Пробиотики + суперфуды для твоей активной жизни в новой коллекции йогуртов Активиа! ⠀ Ягоды годжи, матча чай, имбирь, куркума и семена базилика в йогуртах — что-то новенькое! 😉 ⠀ Эти уникальные продукты подарят тебе много энергии благодаря высокой концентрации полезных веществ 🙌🏼 А пробиотики Actiregularis как всегда позаботятся о комфортном пищеварении. ⠀ Ищи новинки Активиа в магазинах города и делись впечатлениями! 💚
Спасибо тебе, что была с Активиа весь год! Мы вместе с тобой учились жить в гармонии с собой, чувствовать себя легко и делать акцент на важном! 🙌🏼 И теперь ты знаешь наверняка: важно то, что внутри! ⠀ Впереди — только новые свершения и победы 💫 ⠀ С наступающим Новым годом! Твоя Активиа 💚
Скажем прямо, зимой невероятно сложно заниматься спортом, потому что больше всего хочется есть и спать 💤 Но, к счастью, есть несколько хитростей, которые помогут тебе поддерживать форму без гантелей и тренажеров, пока не найдешь силы на полноценные тренировки. ⠀ 🔸 Принципиально откажись от лифтов. 🔸 “Одолжи” у подруги её собаку для долгой прогулки. 🔸 Сходи покататься на коньках. 🔸 Устрой активный шопинг за новогодними подарками, так можно даже похудеть 😄 🔸 Почисти дорожки от снега в своё
Show more
About page
Что помогает вам найти и ощутить внутреннюю силу, знаете только вы. Ведь у каждого свое понимание того, что значит жить в гармонии с собой. Но нет ничего лучше, чем просто быть собой. Узнай, что значит быть собой и идти к своей цели с Активиа Беларусь!