Новая платная лента в нашей группе! Оплатите доступ и получайте эксклюзивный контент.
Получить доступПодробнее
Фильтр
ВсёУвлеченияПлатные темы
activewelln

Active Wellness

Просмотр тиктоков перед сном разрушают ваши отношения. Американские психологи выяснили, что скроллинг тиктоков перед сном негативно влияет на отношения. Этот термин назвали «параллельный скроллинг» Вместо вредного «скроллинга», уделите час живому общению с партнером, это сохранит и укрепит ваши отношения.
00:47

Выращиваем красный перец из одного семени за 58 дней (таймлапс)

activewelln
Active Wellness
activewelln

Active Wellness

Сегодня отмечается Международный день танца.
00:05
Танцующий котик
55 просмотров
00:58

Изготовление очень необычной сумочки своими руками

activewelln
Active Wellness
00:56

Потрясающий объёмный маникюр с 4D эффектом

activewelln
Active Wellness
00:58

Очень красивый маникюр с цветком

activewelln
Active Wellness

Убережет от инфаркта: этот весенний овощ способен сильно улучшить ваше здоровье

Редиска содержит калий, полезный для нормализации работы сердца. Полезные вещества и количество редиски в рационе питания Редиска - это овощ, который часто используется в различных кулинарных блюдах и салатах. Она известна своим острым и освежающим вкусом, а также ценится за свои полезные свойства. В редиске содержатся различные полезные вещества, которые могут оказывать благотворное влияние на здоровье человека. Во-первых, редиска богата витаминами. Она содержит витамин С, который является мощным антиоксидантом и способствует укреплению иммунной системы. Кроме того, редиска содержит витамин B6, который играет ва

activewelln
Active Wellness

Полезные и безопасные: топ-5 гипоаллергенных продуктов

1. Гречневая каша Принципы рационального питания подразумевают разнообразие рациона. При гипоаллергенной диете набор продуктов весьма ограничен, что впоследствии может привести к развитию дефицитных состояний (недостаток питательных веществ, витаминов, макро- и микроэлементов). Гречневая крупа помогает бороться с недостатком белка, железа, магния и других. Важно регулярно включать ее в свой рацион. 2. Цельнозерновой хлеб Хлеб из цельнозерновой муки содержит много сложных углеводов, белка, клетчатки, витаминов группы В. Клетчатка нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина в крови. 3. Отварная нежирная говяд

activewelln
Active Wellness

Специалист развеяла миф о несовместимости хлеба и диеты

Врач-терапевт заявила, что люди, которые хотят попрощаться с лишним весом, не должны оказываться от хлеба. Наоборот этот продукт должен быть в рационе, поскольку он повышает чувство сытости и снижает голод. Однако стоит обратить внимание, что пользу принесет именно хлеб из ржаной муки. Для сохранения здоровья и уменьшения веса от белого пшеничного хлеба лучше отказаться, сообщает Lenta.ru со ссылкой на врача-терапевта, специалиста XFIT Екатерину Ладыгину. По словам врача, у людей, которые употребляют ржаной хлеб, содержание инсулина в крови ниже, чем у тех, кто ест белый хлеб. Это происходит за счет того, что глюкоза из ржаного хлеба ме

activewelln
Active Wellness

Секреты красоты шеи: как предотвратить преждевременное старение кожи

Косметолог поделилась методами предотвращения морщин на шее Врач-косметолог Виктория Ощепкова поделилась методами предотвращения преждевременного старения кожи на шее. Она отметила несколько факторов, влияющих на появление морщин, включая ультрафиолет, недостаток влаги и возраст. Одним из ключевых моментов является защита кожи от солнца при помощи SPF-крема. Косметолог подчеркнула, что увлажнение кожи играет важную роль в предотвращении морщин, и рекомендует использовать ежедневно крем для лица, шеи и тела после душа. Ощепкова также подчеркнула важность сбалансированного питания, включающего антиоксиданты и микроэлементы. О

activewelln
Active Wellness
загрузка
Показать ещё