Привычка, которая реально снижает химическую нагрузку на организм

Многие хранят и подогревают еду в пластиковых контейнерах, даже если на них есть значок «для микроволновки». Но я давно я вывел для себя правила:
✔ Не храню в пластике горячее и жирное — именно такие продукты «вытягивают» из него химикаты.
✔ Для подогрева всегда использую стекло или керамику.
✔ Если уж храню что-то в пластике — только холодные и сухие продукты (овощи, крупы, хлеб).
✔ По возможности выбираю маркировку с безопасными видами пластика (PP, 5).