Поделюсь своим опытом, который помогает организоваться человеку не организованному.
Как не пропускать прием профилактического средства? Расскажу на примере коктейля про который это видео. Уверен, что Вам есть что есть, или пить для укрепления здоровья.
1. У меня имеется привычка-пить воду по утрам. Добавляю к ней прием коктейля. Надеюсь на трансформацию простой привычки в чуть более сложную.
2. Банка с порошком должна стоять возле крана с водой. Её нельзя прятать. Как говорит пословица«с глаз долой из сердца вон». В моем случае если банки нет на привычном месте я про нее могу забыть.
3. Позитивный настрой. После приема коктейля мысленно хвалю себя. Когда-нибудь - это будут делать банки со
Даже не пытайтесь все это понять! Три простых правила детоксикации от физиолога директора компании «Сибирская клетчатка» Антона Черникова.
Свобода на передачу и поглощение информации порой превращает простые и конкретные понятия в запутанные и неоднозначные. Подобная метаморфоза произошла с понятием «детоксикация». Из медицинского термина оно мутировало в сленговое -«детокс» и стало наполняться около научными и даже магическими смыслами.
Не вижу жизненно важных причин, для наших подписчиков, разбираться, в этом. Опираясь на физиологию и здравый смысл отсекаю все лишнее. Остается всего три пункта, которые важно знать.
1. Токсичные вещества выводятся из организма с мочей и калом.
2. Для на
Самое важное, что нужно знать маленьким детям о правильном питании за один пост.
Хотя думают ли они об этом? И два лайфхака для мам и бабушек.
В мясе- белки, в масле- жиры, в хлебе -углеводы, в овощах- клетчатка , в воде- вода.
Вот и все, что нужно знать человекообразному землянину о правильном питании. Есть эти продукты регулярно и в нужных пропорциях и количестве.
Есть эти продукты регулярно в нужных пропорциях и количестве.
Как мы видим компонентов без которых жизни не будет всего 5. Из четырех строится наше тело. И только клетчатка нужна потому, что без нее пищеварительный тракт не работает как нужно. Она входит и выходит. Даря нам здоровье, стройность и внутреннюю чистоту.
Она,
Итак...
Хочу рассказать про популярный продукт, который называется псиллиум. Сейчас про него говорят буквально все. Это продукт для улучшения процесса опорожнения кишечника, профилактика запоров. И туда притягивают сразу же и кишечную микрофлору и похудение. Вопрос, конечно, спорный, но тем не менее...
Но у нас другая проблема. Вот сейчас мы с технологом Романом Федоровичем разглядываем этот псиллиум. Один белый, другой серый. Оба по документам имеют одинаковую степень очистки- 95%. То есть, всего 5% примеси. Это какие примеси?
Технолог:
Стебелечки, чашелистики, остатки растений.
А песочек?
Песок-минеральная примесь, это недопустимо для этого продукта. Если вы кушаете этот продукт и хр