В Греции есть все: и солнце, и море, и свежие фрукты
Но вот жители стран, расположенных севернее (да, тут у России нет шансов), страдают от недостатка солнечного света. А ведь солнце дает не только тепло, свет и хорошее настроение
Под действием его лучей наш организм вырабатывает витамин D – «солнечный витамин», который почти не содержится в пище.
Европейское агентство по безопасности продуктов питания подтвердило, что витамин D необходим для:
– нормального усвоения и использования организмом кальция и фосфора;
– развития зубов и костей у детей и поддержания их в норме у взрослых;
– защиты организма от воспалений и общего укрепления иммунитета;
– эффективной работы мышц
Нет, мы не отрицаем даже прически в стиле «солдат Джейн». Но ведь многие мечтают именно о роскошной копне длинных волос!
Как сбрить все под корень – это понятно, а вот как отрастить длинные волосы, мы расскажем прямо сейчас!
Главный ускоритель роста для клеток волос – белок. Яйца, рыба, оливковое и льняное масло как источник омега-3, 6 и 9 – вот каким должен быть твой рацион
Остается цинк из говядины и тыквенных семечек и не менее 1,5 л воды – и считай, твои волосы уже начали расти. Ну, если ты соблюла пропорции и дозировки. Или выбрала сбалансированный комплекс витаминов и минералов 3D Hair & Nails Cube.
Когда выбираешь шампунь, помни про тип своей кожи. Хорошая работа сальны
Нет, мы не отрицаем даже прически в стиле «солдат Джейн». Но ведь многие мечтают именно о роскошной копне длинных волос!
Как сбрить все под корень – это понятно, а вот как отрастить длинные волосы, мы расскажем прямо сейчас!
Главный ускоритель роста для клеток волос – белок. Яйца, рыба, оливковое и льняное масло как источник омега-3, 6 и 9 – вот каким должен быть твой рацион
Остается цинк из говядины и тыквенных семечек и не менее 1,5 л воды – и считай, твои волосы уже начали расти. Ну, если ты соблюла пропорции и дозировки. Или выбрала сбалансированный комплекс витаминов и минералов 3D Hair & Nails Cube.
Когда выбираешь шампунь, помни про тип своей кожи. Хорошая работа сальны
Нет, мы не отрицаем даже прически в стиле «солдат Джейн». Но ведь многие мечтают именно о роскошной копне длинных волос!
Как сбрить все под корень – это понятно, а вот как отрастить длинные волосы, мы расскажем прямо сейчас!
Главный ускоритель роста для клеток волос – белок. Яйца, рыба, оливковое и льняное масло как источник омега-3, 6 и 9 – вот каким должен быть твой рацион
Остается цинк из говядины и тыквенных семечек и не менее 1,5 л воды – и считай, твои волосы уже начали расти. Ну, если ты соблюла пропорции и дозировки. Или выбрала сбалансированный комплекс витаминов и минералов 3D Hair & Nails Cube.
Когда выбираешь шампунь, помни про тип своей кожи. Хорошая работа сальны