Одной из самых актуальных проблем, в последние время, стало состояние СТРЕССА! Ученые отмечают, что в ближайшие годы психические болезни выйдут на первое место, обогнав сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, показывают исследования ВОЗ. СТРЕСС влияет на эмоциональное состояние людей. Тревожность приводит к большому количеству психосоматических заболеваний. Попытка выйти из этого состояния уходом в другую реальность через виртуальные инструменты, или с помощью психотропных средств делает состояние только хуже. Хорошо, когда человек находит решение и делает какие-то практики, где не нужна ни химия, ни электроника, не вызывая зависимости. Искусство , спорт , йога