Кофермень Q10 рекомендуют принимать как:
- офтальмопротектор при дистрофии сетчатки;
- гепатопротектор при токсических и вирусных гепатитах,
печёночной недостаточности;
- в нефрологии при хроническом пиелонефрите и метаболической нефропатии;
- в дерматологии для поддержания и оздоровления кожи, помогает при пародонтозе.
Установлено, что при онкологических заболеваниях кофермент Q10 способствует торможению развития опухолей и снижает токсичность противоопухолевых препаратов.
- Кофермент Q10 положительно влияет на иммунитет, повышает активность фагоцитоза и увеличивает биосинтез антител;
- снижает содержание сахара в крови на 30%.
Возьмите под контроль жирный блеск и высыпания Откройте преимущества крема-флюида Новый уровень ухода за жирной и проблемной кожей в формате легкого крема-флюида: увлажнение, матирование и поддержка местного иммунитета. Инновационная формула с комплексом пре- и пробиотиков Biomelle, цинком, маслом жожоба и ниацинамидом (5%) хорошо распределяется по коже и быстро впитывается. https://chat.whatsapp.com/KaKhiXMR9JM6IAsQ6ZU3nx
В каких продуктах питания содержится коэнзим Q10?
Витамин Q можно найти в таких продуктах, как:
шпинат;
некоторые виды рыбы: сардины, макрель, форель, семга, лосось, сельдь;
говяжье мясо ;
мясо птицы: курица ;
яйца;
соевое масло;
оливковое масло;
орехи: фисташки, арахис
брокколи;
цветная капуста.
Приведу пример
Q10 в пище
– мясные продукты (особенно сердечки)
– орехи и масла – самые мощные растительные источники CoQ10.
Но, чтобы получить 100 мг CoQ10,
нужно съесть, например,
400 г арахиса или
выпить 800 мл оливкового масла.
Честное слово, проще съесть капсулу!
Стандартная дозировка коэнзима Q10 – 100 мг для профилактической дозы и