Пойдём в СТРАХ...
Доброго времени, прекрасные люди
СТРАХ - это ИЛЛЮЗИЯ, его на самом деле нет, это то, что ты сама себе придумала, это твой МИРАЖ.
Пойдём в твой СТРАХ.
Представь на 1 минуту, что то, чего ты боишься уже случилось прямо сейчас, в этот момент. Что в теле, что чувствуешь? Согласись, да это так, и я это чувствую...
А теперь посмотри (представь), что будет дальше, ещё дальше. Тебе нравится это. НЕТ - а теперь представь лучший вариант развития событий....
Снова - не очень? Представь самый лучший для тебя исход этого события, прочувствуй, что в теле? что чувствуешь?
Любой СТРАХ нейтрализуется только одной мыслью и состоянием и всё
Я жила в страхах, сомнениях,
ПРОЧТИ ЭТО ПОСЛАНИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
РАЗРЕШИ СЕБЕ...
Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать. Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, кто не любит и не любим
Разреши себе быть разной. Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды. Не оправдывающей ничьих ожиданий и не действующей в угоду кому-либо против своей воли
Разреши себе не бояться за взрослого ребёнка. И за не очень взрослого разреши себе не бояться. Разреши себе не думать, что «кроме меня никому ничего в этом доме не нужно». Разреши себе не бежать
... продолжение про УСТАЛОСТЬ
Бег мыслей, задач, планов - забирает твою энергию и ресурс , это похоже на снежный ком, ты не знаешь, как справиться, как выйти из этого. Есть техника от затяжной усталости (пиши в коментариях, если нужна)
На минуточку осознай, в каком состоянии ты в этом моменте? Что чувствуешь и ощущаешь? Тебе комфортно?
Ты готова прожить в этом состоянии всю свою жизнь?
Вспомни состояние, когда ты была влюблена... Что в теле? Как это ощущается? Лёгкость, счастье, любовь переполняет тебя изнутри. У тебя всё получается, люди вокруг становятся добрее, теплее. Внутри тебя такая сила, тебе можно ВСЁ, проблемы растворяются и тебе просто по-кайфу...
Ты готова про
УСТАЛОСТЬ
Усталость, лень, апатия - когда ты ничего не хочешь делать. Когда просыпаешься утром и уже устала.
Всё просто - ты поживаешь жизни других людей. Ты живёшь за других, предполагаешь и придумываешь за других, что им надо думать, делать, говорить, как жить. Ты живёшь за детей, мужа, друзей, родителей, коллег.
СТОП Что хочешь ты, сама для себя и о себе? Задавая себе этот ВОПРОС, ты вернёшь себе силу, энергию, ресурс.
Как я хочу прожить этот день? Что я хочу чувствовать, видеть, слышать? В каком состоянии я хочу прожить этот день?
Ты - ТВОРЕЦ своей реальности, как придумаешь, так и будет
Есть вопросы, приходи, научу жить в радости, лёгкости, счастье