Потеря душевного равновесия, чувство тревоги, беспокойства, неудовлетворенность ситуацией или собой, бессонница, снижение работоспособности – при современных эмоциональных нагрузках все мы периодически испытываем стресс, а он, как известно, испытывает нас. Хронический стресс губителен и может приводить к различным психоэмоциональным нарушениям. Можем ли мы сегодня жить без стресса? Это исключено, но мы можем помочь себе правильно реагировать на разные жизненные ситуации. Среди природных средствах-антистресс самый известный – глицин: это аминокислота, которая ре