В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Доброго дня, друзья!❤️ 🌞Совсем скоро наступит лето – желанная пора отпусков, отдыха и развлечений. И к такому долгожданному событию следует начинать подготовку заранее. 💫Кожа, волосы, фигура – все требует тщательного ухода. Наши ножки не менее уязвимы, чем лицо, руки и другие участки тела. И хотя они не так видны, это не значит, что они не нуждаются в постоянном внимании ☝🏻☝🏻☝🏻
😴 Техника расслабляющего дыхания 😱 Когда мы встревожены или напряжены, мы дышим часто и поверхностно, а в спокойном состоянии у нас медленные и более глубокие вдохи и выдохи. Стоит нам прийти в определенное эмоциональное состояние, и дыхание тут же соответствующим образом на это реагирует. Интересно, что в обратном направлении этот механизм тоже работает. Если «навязать» себе спокойное дыхание, это вызовет эмоциональную реакцию в виде чувства умиротворения и расслабления.
Вопрос о продолжении рода в какой-то момент жизни становится актуальным для каждого мужчины. На мужскую способность зачать здоровое потомство влияют разные факторы – здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек. Повысить мужскую фертильность помогают некоторые нутриенты – они способствуют правильному течению процессов сперматогенеза.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.