Почему вредно есть фастфуд Фастфуд – высококалорийная еда, которая приводит к развитию ожирения и сопутствующих заболеваний. Высокое содержание калорий, вредные жиры - совершенно пустая и ненужная энергия. Излишки потребленного жира обязательно осядут на бедрах, и вы больше не сможете влезть в любимые узкие джинсы. Набрать вес очень легко, а вот сбросить совсем непросто. А совсем скоро лето и нам не нужны лишние килограммы.
С добрым утром! Творите свое утро сами, просыпайтесь в хорошем настроении, вставайте с нужной ноги и пейте ароматный чай или кофе. Ведь то, каким будет ваше утро, зависит только от вас!
История из первых уст Меня зовут Ксения Мызрова. Мне 41 год, замужем, двое детей . Живу в Ульяновске. После первых родов поправилась, пробовала диеты, занятия спортом, диетолога аптечные средства. Помогало, но результат не смогла сохранить. После рождения второго ребенка в 39 лет, поправилась уже во время сидения дома с ребенком, плюс 10 кг. В интернете я познакомилась со своим консультантом по питанию. К этому времени уже год наблюдала в социальных сетях , за шикарными результатами её подопечных. Решилась и ей написала. И нисколько не пожалела! За 2 месяца минус 12, 5 кг. На этом не останавливаюсь и стройнею дальше.
С добрым утром! Светлого тебе пробуждения, прекрасного самочувствия, чудесного настроения и удачного дня. Пусть сегодня всё будет складываться так, как ты захочешь!
Бывает слышу такую фразу в конце консультации или в переписке. "Надо подумать, над чем?" Если вы обратились ко мне, рассказали свою историю, у вас 10-15-20-30 лишних кг, нет энергии, большой размер одежды, одышка и т.д. О чём нужно думать в данной ситуации? Мне называют много "причин": Нет денег Нет времени Я так не смогу Я люблю сладости и не смогу от них отказаться У меня гормоны У меня наследственное Сейчас, после отпуска У меня нет силы воли Муж не разрешает.. И вы знаете, открою секрет, эти отговорки будут всегда. Ничего не изменится!!! А скоро лето, отдых,пляжи, тут то под пуховиком не спрячешься Если вы действительно устали себя мучить на ПП, в тренажёрном зале , сиди