Топ-10 самых полезных для женщин продуктов
Источник: www.rus-pokupki.ru
1. Грейпфрут
В грейпфруте содержатся витамины А, С, В1, Р и D. Грейпфрут обладает антиоксидантными свойствами и эффективен в борьбе с преждевременным старением. Кроме того, грейпфрут нормализует сон. Рекомендуется съедать 1 грейпфрут в день.
2. Горький шоколад
Горький шоколад содержит антиоксиданты (полифенолы), которые защищают сосуды от разрушительного воздействия свободных радикалов. В какао, из которого делают горький шоколад содержатся полезные флавоноиды. Они улучшают циркуляцию крови и разрушают тромбы. И что немаловажно, горький шоколад повышает либидо у женщин. Рекомендуется съедать не более 20 граммов в день.
Обезжиренные продукты: польза или вред
Источник: www.rus-pokupki.ru
Большинство из нас, желая сохранить фигуру в хорошей форме или следуя диете, иногда с фанатизмом избегает жирных продуктов, отдавая предпочтение обезжиренным молочным продуктам или с низким содержанием жиров. Но, есть ли польза от потребления обезжиренных продуктов? Многие диетологи мира считают, что нельзя совсем исключать жиры из своего рациона.
1. Обезжиренные продукты
Популярность потребления обезжиренных, особенно молочных продуктов растет с каждым днем. Во многом, этому способствуют постоянные рекламные компании брендов, которые производят молочные продукты. Как правило, в такой рекламе стройные и красивые девушки ре
Как сделать деловую поездку незабываемой
Источник: www.rus-pokupki.ru
Если по роду деятельности вы время от времени бываете в командировках в разных городах или странах, то используйте эти поездки с пользой для себя.
Помните, есть слова одного мудреца о том, что «иногда за один день в путешествии узнаешь больше чем за год жизни на одном месте»?
Естественно, деловая поездка – это не отпуск по путевке, но если следовать нескольким рекомендациям, то можно сделать свои командировки полезными и интересными.
1. Будьте вежливы
Чтобы не портить настроение себе и окружающим вас людям, старайтесь быть позитивными и вежливыми. Не важно, отправляетесь вы в командировку впервые или летаете туда по дел
Наш сайт это отличная возможность для специалистов, мастеров своего дела и представителей компаний заявить о себе на нашем информационном портале услуг и товаров. Размещаясь в нашем каталоге компан...
10 способов сохранить мужское здоровье
Источник: www.rus-pokupki.ru
С каждым днем мир все больше лишается настоящих мужчин, а все, потому что образ жизни современного мужчины совсем изменился. Мужчина 21-го века совсем перестал двигаться. И это не просто плохо – это очень плохо. Как сохранить мужское здоровье и даже в преклонном возрасте чувствовать себя сильным и уверенным в себе мужчиной?
Вот 10 самых проверенных способов:
1.Много двигайтесь
Движение для мужчины – это все. Дело в том, что тестостерон – главный мужской гормон, который активно принимает участие в формировании вторичных половых признаков, иными словами делает мужчину мужчиной, вырабатывается в разы меньше у мужчин, имеющих
Как сделать деловую поездку незабываемой
Источник: www.rus-pokupki.ru
Если по роду деятельности вы время от времени бываете в командировках в разных городах или странах, то используйте эти поездки с пользой для себя.
Помните, есть слова одного мудреца о том, что «иногда за один день в путешествии узнаешь больше чем за год жизни на одном месте»?
Естественно, деловая поездка – это не отпуск по путевке, но если следовать нескольким рекомендациям, то можно сделать свои командировки полезными и интересными.
1. Будьте вежливы
Чтобы не портить настроение себе и окружающим вас людям, старайтесь быть позитивными и вежливыми. Не важно, отправляетесь вы в командировку впервые или летаете туда по дел
Наш сайт это отличная возможность для специалистов, мастеров своего дела и представителей компаний заявить о себе на нашем информационном портале услуг и товаров. Размещаясь в нашем каталоге компан...