Блины на кефире и молоке Если ты любишь красивые домашние блины с дырочками – это именно они! Понадобится: 1 ст. муки, 1,5 ст. молока, 1/2 ст. кефира, 2 яйца, 2 ст.л. сахара, 1 ч.л. разрыхлителя, 2 ст.л. растительного масла. Приготовление: Смешай все сухие ингредиенты и отдельно взбей венчиком яйца со всеми жидкими. Соедини обе массы, оставь тесто на 10-15 минут и жарь тонкие блины.
Многослойная пицца из лаваша в духовке Обязательно попробуй этот рецепт, когда захочешь удивить близких. Понадобится: 3 листа лаваша, 2 ст.л. кетчупа, 2 ст.л. сметаны, 100 г вареной курицы, 1 перец, 80 г сыра, 100 г консервированных ананасов, 100 г кукурузы, 60 г сыра, 120 г моцареллы. Приготовление: Выложи лаваш на пергамент и посыпь половиной тертого сыра. Выложи второй лист, снова посыпь и выложи третий лист. Смажь основу кетчупом со сметаной. Нарежь курицу, моцареллу, перец и ананасы, и разложи сверху с кукурузой. Посыпь сыром и отправь пиццу в духовку на 7-10 минут при 200 градусах.
Нужен ли Магний Магний способствует исправной работе мышц и нервов, поддерживает устойчивый ритм сердца, поддерживает исправную работу иммунной системы и здоровье костей.