ТВОРОЖНОЕ АПЕЛЬСИНОВОЕ ЖЕЛЕ Творог – 100 г пастообразный Сок апельсиновый – 50 мл Желатин – 1 ч.л. 3 г Сахарозаменитель если хочется сладкого Желатин замочить в 20 мл воды. Апельсин хорошо помыть в теплой воде с помощью щетки и снять цедру с половины фрукта (мелко натереть). Можно заранее замочить апельсин в горячей воде (90-100 градусов), чтобы избавиться от вредных веществ, которыми обрабатывают кожуру плодов. 50 гр выжатого сока нагреть почти до 80-ти градусов, добавить сахарозаменитель по вкусу и набухший желатин, перемешать до растворения желатина, слегка остудить. Смешать сок с творогом и цедрой, лучше делать это с помощью погружного блендера или венчика. Попробуйте массу, хвата
СОН ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ Все мы знаем как важно для любого человека иметь качественный и здоровый сон, но далеко не всем известно что мужчины и женщины очень по-разному переживают последствия недостаточного отдыха. И для женщины это более небезопасно и критично, нежели для мужчины Разница в потребности сна между мужским и женским полом обусловлена биологическими факторами. Считается что мозг женщины тратит больше энергии, чем мужской, так как он склонен к многозадачности (женщины способны делать несколько дел одновременно) именно из-за этого наш мозг и работает чуть интенсивнее, чем у мужчин. Одна из основных функций сна - дать мозгу восстановиться, поэтому, соответственно, женщинам спать треб
Лучшая версия себя Задумываешься о ней? Для чего ты можешь начать: для красоты улучшить самочувствие одеть новое платье на размер меньше чтобы было больше энергии дольше прожить стать примером для семьи врач посоветовал к Празднику ,всех покорить Вместе с консультантом и единомышленниками конечно легче достигать поставленной цели. Поэтому... ждём тебя! Анкета: https://forms.gle/avR6AHBBTydNutQEA
Друзья, всем доброго дня! Делюсь отзывом нашей красотки Всем привет! меня зовут Раушания, мне 42 года, проживаю в Кировской области. Пришла к Динаре в марафон из-за проблем с самочувствием и лишнего веса. Была раздражительной, постоянно уставшей, ничего не радовало, единственное желание было поспать. За первые 3,5 месяца снизила вес на -17,5 кг. улучшила самочувствие и настроение, сменила размер одежды с 50 на 44. Стала довольная, счастливая полна энергии и постройневшая. За это благодарю своего консультанта, его марафоны и себя, за то что доверилась и получила результат. Вскоре ко мне присоединись сестра, супруг и друзья и также получили свои шикарные результаты Заполняйт
Есть только два дня в году, когда нельзя ничего сделать. Один называется вчера, а другой завтра, поэтому сегодня - это лучший день, чтобы любить, верить, действовать и прежде всего жить! Доброе утро!