Лето. Хочется легкости и хулиганства. А еще чего-нибудь по-летнему вкусного.
Есть ли вкус у отношений?
Думали вы когда-нибудь об этом? Мне не приходило это в голову до встречи с Анной Мочалиной.
Анна - психолог. Это ее любимая профессия. А еще у нее есть не менее любимое хобби - кулинария. На своем канале в Youtube она совмещает эти два направления.
В ее кулинарных видео всегда можно подсмотреть полезные приемы, помогающие готовить легко, и услышать практические советы по психологии. Рубрика называется “Вкусно жить”.
Это и навело меня на мысль поговорить с Анной о вкусе отношений. Разговаривать с моей собеседницей было также вкусно, как смотреть ее видео. Остановиться сложно.
Да
Не верите, что вы писатель? Напрасно. Мы все писатели в том смысле, что сочиняем истории, которые проживаем. Мы ими думаем и общаемся. По-другому не умеем - так устроен наш мозг. И, что самое интересное, нам кажется, что все представляют их одинаково.
По-научному они называются нарративами. Расскажу вам для примера свой, из недавних.
Я из многодетной семьи, общением с близкими не обделена. Позвонила сестре. За разговорами о дне сегодняшнем стали вспоминать минувшее. Сестра в который уже раз начала рассказывать, как уговаривала маму родить ей сестренку, то есть меня.
Она на девять лет старше, оснований не верить ей у меня нет. Тем более, что и проверить ее слова уже не у кого. Наверное,
“Надо же быть такой растяпой!” - я оттирала пригоревшую сковородку и вспоминала академика Ухтомского. Все, как в школе. Если урок не усвоен с первого раза, его повторяют.
Первой была кастрюля, которую я забыла на плите, когда отвлеклась на письмо в корпоративной почте. Спустя месяц случилась сковорода, от которой меня отвлек важный звонок.
“Ну а какое отношение к этому имеет Ухтомский?” - спросите вы. Самое прямое. Он исследовал механизм доминант в нашем мозге. Думаете это сложно? Нет, если взять простой пример. Моя кухонная посуда как раз подходит для этого.
Доминанты - это нервные центры. Они реагируют на наши потребности. Когда верх берет одна потребность, остальные подавляются.
М
Вам знакомо правило трех Н? Нет ничего невозможного - так оно звучит. На днях я получила напоминание о нем от коллеги, которая иногда присылает мне такие сообщения. Каждый раз удивляюсь ее точным попаданиям в тему.
Тема невозможного возникла примерно год назад, когда я почувствовала, что хочу писать. Со школьных времен самыми частыми моими сочинениями были рабочие инструкции. Мысль о невозможности - время уже упущено - не давала покоя.
Время шло, а желание становилось сильнее. Я понимала, что есть о чем писать, но не делала ничего, что приближало бы меня к этому. Незаметно для меня желание превратилось в потребность, а мозг ответил рождением новой доминанты.
Отмахнуться было нереально
- Мама, мне нужен рецепт, - услышала я, проснувшись от телефонного звонка.
- Какой рецепт? - сознание не торопилось включиться после сна.
- Рецепт твоего медового торта. Завтра праздник. Хочу испечь что-то особенное, семейное. Помнишь, как в детстве ты пекла его на все праздники?
Опа! Вот это уже интересно. Я точно помню, что торт пекла только на день рождения мужа. Это была его любимая выпечка. А дочь считает, что на все семейные праздники.
Выпечка вообще не мой конек. Как закоренелый перфекционист, не люблю делать то, в чем не чувствую себя уверенно. Медовик в подарок мужу был исключением. Говорят, что получался он хорошо. Да мне и самой он раньше нравился.
Дочери кажется, что торт
Когда все вокруг стремительно меняется, ты пытаешься успеть за этими изменениями и адаптироваться к ним. Обычно в этой гонке я уже не удивляюсь происходящему, но все-таки кое-что меня поражает.
Вот, например, поделилась с подругами, что восхищаюсь дочерью, ее отношением к жизни. В ответ услышала, что на самом деле я хочу показать им, какая я хорошая мать. Не справилась с обидой, высказала, но все-таки задумалась.
В последнее время я постоянно что-то делаю для собственного развития: прохожу тренинги, осваиваю новые навыки, внедряю полезные привычки. Вроде не стою на месте, но вдруг обнаружила, что сталкиваюсь с одними и теми же проблемами на работе и вступаю в одинаковые конфликты с близк