КАК СДВИНУТЬ ВЕС С МЕРТВОИ ТОЧКИ*
Для начала устроить себе разгрузочныи день... на коктеиле (martini)
Вот вам немного математики(pointer)
За день мы в среднем употребляем около 2000 калорий разного качества.
В однои порции ED (martini) на молоке - всего 200 ккал.
(pointer)и все они полезны для нашего организма (белок, клетчaтка, витамины и минералы).
С учетом 4-5 приемов еды, которые у нас есть в течении дня, заменяя обычную еду коктеилем (martini) всего мы употребляем не более 800-1000 качественных калории.
А как мы с вами уже знaeм, дефицит калории - то, что нужно для похудения (V)
И мы его создаем без вреда для здopoвья (heart)(heart)
Эдакая встряска для организма,
7 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОЛЛАГЕНА!
1. Улучшает состояние кожи. Коллаген является основным компонентом кожного покрова. Он придает ему эластичность, упругость и удерживает воду.
2. Принимая коллагеновые биодобавки, вы обеспечиваете организм дополнительным “строительным материалом” для активного роста волос.
3. Делает ногти прочнее. Как показало одно исследование, добавки с коллагеном способны укрепить ногтевую пластину, предотвратить ломкость на 42% и ускорить рост ногтей на 12%.
4. Поддерживает здоровье и функции опорно-двигательного аппарата. Кость – это сложная ткань, в состав которой входит коллаген. С течением времени кости могут терять свою плотность и становиться ломк
Исследования наших и зарубежных ученых подтверждают, что гуминовые кислоты могут использоваться в качестве оздоровительного сырья. Тем не менее их польза для человека до сих пор недооценена должным образом!
Гуминовые кислоты для человека полезны еще и потому, что оказывают мощное лечебное воздействие:
Подавляют активность вирусов. Гуминовые кислоты не позволяют им проникать в клетки.
Но также эти соединения активизируют защитные силы иммунной системы, в результате чего она быстрее справляется с агрессорами, патогенными бактериями.
Отличаются антибактериальной активностью.
Польза в том, что гуминовыми кислотами уничтожаются патогенные микроорганизмы и вместе с токсинами выводятся ест
У нас с 20 мая стартует марафон стройности.
Марафон продлится 10 дней и будет включать в себя :
Меню с готовыми и вкусными рецептами;
Полезная информация для здоровья
Тренировки в домашних условиях(по желанию)
Общение с единомышленниками!
КОМУ НУЖЕН ЭТОТ МАРАФОН :
Тем, кто хочет худеть легко, без стресса и голодовок!
Тем, кто хочет похудеть, но не знает, с чего начать!
Тем, кто уже устал худеть в одиночку и постоянно срываться!
Тем, кто хочет получить подробную и действующую программу!
Тем, кто просто хочет НАЧАТЬ и каждый раз откладывает!!!
И самое приятное
Мы добавили ДЕНЕЖНЫЙ БОНУС, для участников, у которых будут лучшие результаты
Марафон -