Как засыпать всего за пару минут. Иногда, особенно после напряженного дня, человеку бывает не просто заснуть. Особенно, если в этот день человек пережил эмоциональные нагрузки или даже конфликты. Предполагаю, что у каждого в жизни могла была ситуация, когда важно выспаться, а в голове происходит мозговой штурм и мы пересматриваем одну и туже ситуацию или просто гоняем мысли по кругу, застревая в этой ситуации и часто даже накручивая самого себя. Уверен, что умение быстро заснуть и восстановить силы будет многим полезно. Ведь этот навык может пригодится и после тяжелого дня и быстрого восстановления сил даже в дневное время, тогда,когда это действительно важно. И как говорил один из велик
Когда уйдем со школьного двора Под звуки нестареющего вальса, Учитель нас проводит до угла, И вновь - назад, и вновь ему с утра - Встречай, учи и снова расставайся, Когда уйдем со школьного двора. Пройди по тихим школьным этажам. Здесь прожито и понято немало! Был голос робок, мел в руке дрожал, Но ты домой с победою бежал! И если вдруг удача запропала, - Пройди по тихим школьным этажам. Для нас всегда открыта в школе дверь. Прощаться с ней не надо торопиться! Ну как забыть звончей звонка капель И девочку, которой нес портфель? Пускай потом ничто не повторится, - Для нас всегда открыта в школе дверь. Спасибо, что конца урокам нет, Хотя и ждешь с надеждой перемены. Но жизнь - она особенн