А вы делаете разминку перед тем как пойти с палками? Надеемся, что вы осознанно подходите к тренировкам и все делаете правильно и не забываете о разминке.
Совместно с Уральской школой северной ходьбы Новоход начинаем публикацию видеоцикла специальных разминочных упражнений.
Будьте здоровы и легкой вам тропы!