Дорогие мои Родители!Поздравляю Вас с Годовщиной Свадьбы!
Чтобы счастливой семью сохранить, Нужно так много терпенья, любви,
Ласки, уменья друг друга ценить —
Так, как всегда это делали вы.
Мы в этот день вам хотим пожелать
Быть с каждым годом друг к другу нежней,
Так же друг друга теплом согревать
И наслаждаться любовью своей!
КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ? ПРИЧЕМ БЕЗ ТАБЛЕТОК
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
* * *
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
* * *
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто