Пока я в командировке, оставлю послание-напутствие для беременных
Эти вечные НЕЛЬЗЯ при беременности
нельзя кофе
нельзя есть острое
нельзя шоколад
нельзя баню
нельзя спорт
нельзя загорать
нельзя летать на самолёте нельзя секс и тд и тп
Список можно продолжать бесконечно У кого сколько позволит фантазия
На вопрос Почему? при этом обоснованно никто не может ответить
Так уж сложилось исторически, вся советская и постсоветская медицина построена на запретах и запугивании. Благо, сейчас есть связь с внешним миром и возможность использовать опыт зарубежных коллег⠀ Сталкивались с такими рекомендациями? Тогда вам ко мне На консультации разберёмся и найдём ответ,
Подвожу итог: тема БЕРЕМЕННОСТЬ оказалась актуальной и интересной по результатам опроса
Поэтому очень кстати планирую посетить конференцию «Здоровая мама - здоровый малыш», чтобы поделиться с вами самой новой и свежей информацией
как планировать беременность
нужны ли анализы и какие
нужно ли обследовать мужа
что можно и нужно есть, в том числе мужу
витамины, какие, когда и сколько
Современный подход, а также моё личное, немного не стереотипное отношение к медицинским вопросам ждите в эту пятницу в новой публикации
#гинекологновосибирск#планируюбеременность#ведениебеременности#легкаябеременность#счастьевнутринас#подготовкакродам#скоромама#дваждымать
Дзен - это не мудрость, это реальностькак она есть. Дзен - это путь одиночества: думать самому, действовать самому, страдать самому...
#мойдзен#выходнойспользой#суперлето
Знаю людей, которые чувствуют себя не комфортно на развалинах древних городов, кому-то даже становится плохо, или хочется быстрее уйти, убежать из этого места
А мне норм
Думала - почему, поняла
Мне просто привычно: я не раз оказывалась на руинах собственных иллюзий, не сбывшихся желаний и надежд.
Главное - внутренне принять, что все разрушено к чертям, грациозно поправить ножкой, чтобы камня на камне не осталось А если посмотреть вдаль на горизонт, там столько всего нового и интересного, что некогда впадать в уныние
Вперёд и только вперед! Осваивать новые горизонты
#мояжизнь#мойдзен#счастьевнутринас
Немного Лайта в ленту
Выработка гиалуроновой кислоты (ГК) в организме снижается уже после 25 лет
ГК отвечает за наличие влаги в клетках. Её недостаток вызывает появление сухости кожи, морщин и быстрое старение
Где взять и как поддержать выработку ГК естественным путём?
Существуют продукты, содержащие гиалуронат
продукты неживотного происхождения
-соя, продукты с крахмалистым содержимым (свёкла, картофель), виноградный сок, красное вино, отвар репейника (лопуха)
продукты животного происхождения
-мясные бульоны (куриный, говяжий), отварное/тушеное мясо с косточками, хрящиками, холодец.
Для