Аномальная погода Весна на юге России бьет температурные рекорды. Уже в апреле столбики термометров показывают выше 30 градусов. При этом ночи остаются прохладными. Температурные качели и резкие колебания атмосферного давления опасны для людей старшего поколения. Они находятся в особой группе риска из-за гипертонии и ишемической болезни сердца. Есть несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы избежать ухудшения самочувствия: • Размеренный образ жизни. Старайтесь минимизировать физические нагрузки. Контролируйте артериальное давление. Не забывайте о регулярном приеме лекарственных препаратов; • Легкое питание. Исключите жирные, высококалорийные продукты. Отдавайте предпочтение сала
Приглашаем на ярмарку повышения финансовой грамотности жителей ст. Староминской! В мероприятии принимают участие представители Министерства экономики, Социального фонда, Управления социальной защиты населения, Комплексного центра социального обслуживания населения, Центра занятости населения, Федеральной налоговой службы, органов внутренних дел, Банка «Кубань Кредит». В ходе Ярмарки освещаются вопросы мер социальной поддержки пенсионеров, изменений налогового законодательства, эффективного использования современных финансовых инструментов, противодействия мошенничеству и правил финансовой безопасности. У каждого посетителя есть возможность получить личную консультацию любого профильного
Музей Друзья, мы приглашаем вас в четверг (25.04.24) в 13.00 в Краснодарский государственный историко-археологический музей-заповедник имени Е. Д. Фелицына. Вы сможете БЕСПЛАТНО посетить выставку «Регалии и реликвии Кубанского казачьего войска». В экспозиции – символы власти казачьих атаманов и старшин (булавы, перначи, насеки), а также знаки отличия войска (знамена, трубы и др.). Обратите внимание Из-за большого количества желающих участвовать в наших бесплатных акциях, нам теперь приходится контролировать поток участников. На выставку нужно записываться в комментариях к этой публикации и по телефонам: 8 (861) 274-91-25, 274-91-27. Запись осуществляется в рабочие дни с 10:00 до
Вкладывать выгодно Банки предлагают разные вклады. Самый распространённый вариант: человек кладёт деньги на определённый срок под определённый процент. Если эта сумма понадобится раньше, все проценты сгорают. Лучший вклад — с возможностью пополнения и капитализацией. Т.е. во время всего срока действия договора вклад можно пополнять, ежемесячные проценты при этом также прибавляются к основной сумме вклада. Если у вас не получилось найти соответствующие условия в банках, можно воспользоваться советами о выгодных способах хранения сбережений. Лесенка подразумевает открытие нескольких вкладов ступеньками, например, на 3, 6, 9 и 12 месяцев. Все вклады должны быть с возможностью пополнения
День женской дружбы Дружба – важная и ценная часть жизни большинства людей. Доверие к окружающим влияет на ментальное здоровье, уровень стресса и благополучие. Дружба способствует духовному обогащению человека, учит сопереживать. Женщины наряду с мужчинами развивают настоящую привязанность, основанную на солидарности, понимании, поддержке. С древних времен представительницы прекрасного пола объединяются для защиты и воспитания детей и обмена опытом. Значимость женской дружбы сложно переоценить. Ведь подруга – лучший психолог. Она не просто всегда выслушает и поддержит, но успокоит и даст мудрый совет. Близкие отношения женщин способствуют: • психологической устойчивости; • конструктив
Про субботник Субботники возникли больше ста лет назад. Пятнадцать рабочих железнодорожного депо Москва-Сортировочная Казанской железной дороги в ночь на субботу 12 апреля 1919 года остались после смены в цехе. Под руководством бригадира Ивана Буракова они проработали 10 дополнительных часов и отремонтировали три паровоза. Другие депо вдохновились идеей сверхурочного труда. Первый массовый коммунистический субботник состоялся на Казанской железной дороге 10 мая 1919 года. 205 человек починили четыре паровоза и 16 вагонов, проработав весь день. Чтобы не отставать от товарищей внеплановые работы провели на Александровской, Курской, Николаевской и других железных дорогах. 1 мая 1920 года
КИНО Друзья, в эту пятницу (19.04.24) мы приглашаем всех желающих на киномероприятие с БЕСПЛАТНЫМ просмотром фрагментов комедии «Неожиданные связи». На просмотр обязательно записываться в комментариях к этой публикации или по телефонам: 8(861) 274-91-25, 274-91-27. Запись осуществляется с 10.00 до 14.00 и с 15.00 до 18.00. О фильме: Алиса и Франсуа решили пожениться и собираются познакомить своих родителей. По случаю встречи Алиса дарит родителям результаты ДНК-тестов, которые раскроют тайну их происхождения. Но сюрприз обернется фиаско, когда важная аристократическая семья Бувье-Соваж и более простая семья Мартан обнаружат, мягко говоря, неожиданные результаты. Страна: Франция Р
Про ошибки Что вы чувствуете после того, как совершили ошибку? Гнев, страх, желание уединиться или поплакать на плече у друга? Как скоро вы готовы признать неправоту, проанализировать свои действия, осознать, в какой момент свернули не туда? Мы все боимся совершать ошибки. Этот страх мешает нам открывать широкие горизонты, общаться с близкими и друзьями, достигать высот в профессии, пробовать новое. Проблемы вызывает столкновение с неизвестными ранее ситуациями, которые из-за боязни сделать что-то не так кажутся неразрешимыми. Все хотят выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Беспокойство от отсутствия необходимого опыта и опасения общественного осуждения не дают двигаться вперед, преод
Налог на вклады Многие используют вклады для дополнительного заработка. Как и с любого дохода, с полученных процентов необходимо заплатить налог. Закон был принят в 2021 году. До 2023 года в качестве антикризисных мер действовали налоговые каникулы. Формула расчета налогооблагаемой ставки по вкладам: 1 000 000 рублей × максимальную процентную ставку ЦБ РФ. Ее нужно смотреть по значениям, действовавшим на начало каждого месяца, в течение года. График есть на официальном сайте Банка России: https://cbr.ru/hd_base/keyrate/#highlight=ключевая|ставка. На примере 2023 года максимальная ключевая ставка на 1 декабря – 15%. Если применить формулу, то налог нужно заплатить с процентных доходов
Простые способы сделать жилье чище Весенняя уборка – глубоко укоренившаяся привычка многих семей, своеобразный ритуал прощания с зимой. Для тех, кто пока не может навести капитальный порядок, предлагаем простые способы сделать дом опрятней. Освежите люстры. Намочите тряпку водой с каплей моющего средства и протрите все плафоны. Они будут смотреться опрятнее, а свет станет ярче. Почистите приборы. Пульт, смартфон, клавиатура компьютера — это источники грязи и бактерий. Избавьтесь от них с помощью антибактериальных салфеток. Разложите вещи по местам. Отнесите в шкаф одежду, отправьте в раковину грязные чашки, сложите в отдельный ящик нитки и иголки. Убирайте всё, что лежит не на своём мест