*Я ЕМ ВСЕГО 2 РАЗА В ДЕНЬ, НО НЕ ХУДЕЮ*
*ПОЧЕМУ*
Часто не успев перекусить мы думаем, что «я такая молодец, не ем лишних калорий!»
Позавтракала и заодно пообедала в час дня и вечером после работы или всех дел поужинала в 18-20 часов!
Опять думаю - вроде калорий не добрала, весь день на ногах сжигала жир и должна худеть!
Но нет, цифра на весах пpeдательски стоит или ещё хуже + показывает.
Что происходит? Не получив пищи в желудок, мозг получает сигнал, что еды НЕТ.
И начинает выделяться гoрмон стресса - кортизол
Который разрушает белковые клетки (мышцы)
и участвует в развитие жировых клеток.
И вместо того, чтобы похудеть, мы набираем.
Поэтому чтобы худеть, нужно есть 5
О Б Ъ Я В Л Е Н И Е 2 декабря В стоматологической поликлинике (4 микрорайон д.3) поселка Лучегорск ведут прием специалисты краевых лечебных учреждений (г. Владивосток)
Олег Кожемяко проверил ход модернизации ПримГРЭС
Во время визита в Пожарский район Олег Кожемяко в первую очередь проверил ход модернизации крупнейшей электростанции Приморского края – ПримГРЭС.
Станция обеспечивает до 47% потребности региона в электричестве.
Вместе с руководством станции губернатор оценил ход монтажа газоходов, электрофильтров, реконструкции дымовой трубы, сооружения насосной станции, ремонтируемые энергоблоки.
Олег Кожемяко отметил, что любой план развития Пожарского района и Приморья в целом будет учитывать модернизацию энергетического гиганта.
А в основе экономического роста региона лежат, в том числе, его мощности.
При этом ПримГРЭС – один из объект