Что необходимо женщинам после 40 лет Гинекологи рекомендуют витамины и микроэлементы, которые требуются организму после преодоления возрастного рубежа в 40 лет. Возрастные изменения могут негативно сказываться на состоянии здоровья и общем самочувствии, потому необходимо оказывать поддержку собственному организму. Витамин D. Его дефицит особо остро ощущается в весенне-зимний период. Однако заниматься самолечением не стоит, лучше сначала сдать анализ крови и узнать у терапевта, чего именно не хватает организму. Витамины А и Е поддерживают здоровье кожи и репродуктивной системы. Витамины группы В помогут клеткам головного мозга, нервной системе, предупредят возможные депрессивные расстрой
Как предотвратить инсульт Инсульт. Для многих этот диагноз звучит как приговор. Но инсульт можно предотвратить уже сегодня. В этом буклете вы найдёте тест для выявления признаков инсульта Цена: 3 руб. Сайт: https://sokrsokr.net/product/kz-5-kak-predotvratit-insult/
Продукты для женского здоровья Новое исследование учёных из Университета Джорджии предполагает, что женское здоровье можно улучшить с помощью диеты с высоким содержанием каротиноидов. К продуктам с высоким содержанием каротиноидов относятся ямс, капуста, шпинат, арбуз, болгарский перец, помидоры, апельсины и морковь. Пищевые каротиноиды являются антиоксидантами для человека. Было показано, что два специфических каротиноида — лютеин и зеаксантин — благоприятно влияют на состояние центральной нервной системы. Лучше всего получать эти вещества из пищи. Взято с сайта: https://8doktorov.ru #ВашиКлючиКЗдоровью #8докторов
ПОДАРИТЕ ДРУЗЬЯМ ПОДПИСКУ НА ГАЗЕТУ О ЗДОРОВЬЕ: Читателей газеты ждет информация по профилактике и лечению заболеваний, здоровому образу жизни и защите от вредных привычек. Материал подготовлен с позиции современной науки и библейских методов оздоровления, компетентно и просто. А вы подписаны на газету? https://podpiska.pochta.ru/press/П4049
Опасность недосыпания Что происходит с организмом, когда мы засиживаемся допоздна? ✅Начнём с мозга Мозг состоит из нейронов (нервных клеток). Во время бодрствования в них накапливаются продукты обмена, токсичные неправильные белки — бета-амилоиды. С ними связано ухудшение памяти, разрушение нейронов, ухудшение умственных способностей и развитие болезни Альцгеймера (при которой люди перестают узнавать своих близких и т. д.). Во время сна пространство между нервными клетками увеличивается на 60%. Это позволяет спинномозговой жидкости, которая омывает мозг, активно взаимодействовать с внутриклеточной жидкостью нейрона, вымывая оттуда токсичные продукты, токсичные белки. Поэтому в следующий
Идеальная жена успешного мужчины Инструкция от царя Соломона, как стать желанной и любимой для своего мужа. Каждая женщина мечтает, чтобы рядом с ней был успешный, сильный и состоявшийся мужчина, который заботится о ней. Миллионы страниц написаны о том, как заполучить такого мужчину. Некоторые из этих методов работают, но недолго. Здорово было бы иметь инструкцию, как сделать так, чтобы мужчина рядом с вами был успешным, а вы рядом с ним счастливой. Предлагаем вам проверенный способ, как это сделать, — от лица мужчины, который даёт вам стопроцентно работающую инструкцию. Три с половиной тысячи лет назад жил царь Соломон, который был успешнейшим человеком, даже по меркам современности. Есл
Что есть, когда хочется сладкого Внимание, сладкоежки! Оказывается, можно придать любимым блюдам сладость, не применяя обычный сахар, и получить большую пользу. В этом буклете вы найдёте рецепты полезных сладостей. Стоимость буклета 3 р. Заказать буклет 👉 https://sokrsokr.net/product/kz3-hochetsya-sladkogo/ #ВашиКлючиКЗдоровью #8докторов
Выявлена связь между сострадательностью и качеством сна Исследование, проведённое учёными из Университета Оулу (Финляндия), выявило прямую связь между уровнем сострадания и качеством сна. Открытия, полученные в результате 11-летнего изучения более чем 1000 молодых людей, подтвердили, что добрые люди спят крепче. Однако учёные отметили, что эффект влияния сострадания на качество сна ослабляется при наличии депрессивных симптомов. Это исследование вписывается в предшествующие исследования, предполагающие, что способность контролировать эмоции, связанная с состраданием, может улучшить качество сна. Итак, эти выводы подчёркивают, что добрые отношения к окружающим улучшают сон и общее благопо
ПОДАРИТЕ ДРУЗЬЯМ ПОДПИСКУ НА ГАЗЕТУ О ЗДОРОВЬЕ: Читателей газеты ждет информация по профилактике и лечению заболеваний, здоровому образу жизни и защите от вредных привычек. Материал подготовлен с позиции современной науки и библейских методов оздоровления, компетентно и просто. А вы подписаны на газету? https://podpiska.pochta.ru/press/П4049
Показать ещё