Полезные сладости содержат меньше сахара и вредных добавок, а также больше полезных ингредиентов 😋
Они не только вкусные, но и не наносят вреда здоровью 🧡
Сухофрукты – сохраняют большинство полезных свойств. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Можно использовать их в качестве перекуса или добавлять в каши, йогурт или салаты 🍏
Пастила и мармелад – в их состав входят фрукты и ягоды, что делает их отличным источником витаминов и минералов. Кроме того, они содержат пектин, который полезен для пищеварения 🍥
Зефир и безе – несмотря на то, что в их составе есть сахар, они содержат агар-агар или пектин вместо желатина, что полезно для здоровья. Эти сладости также являются ис
Ярмарка Мастеров - livemaster.ru - рукоделие, арт
Эксперт