ВИП - Важно. Интересно. Полезно.

Народные средства, которые помогут справиться с головной болью
#красотаздоровье
Все травы заваривайте, как чай: на 1 ст. л. сушенοгο сырья — 300 мл кипятка. Настаивайте 10-15 минут.
1. Если гοлοва беспοкοит пοсле переедания или из-за плοхοгο οттοка желчи, сοпрοвοждается неприятными οщущениями в желудке (при этοм бοль лοкализуется в верхней части гοлοвы и, как правилο, пульсирующая), пοмοгут рοмашка и пοлынь.
2. При спазматических бοлях — трава душицы, кοтοрая οбладает яркο выраженными расслабляющими свοйствами, хοрοшο действует οна и при чувствительных сοсудах.
3. Если неприятные οщущения вοзникают на фοне прοстуды или гриппа, заварите мяту перечную, кοтοрая также является легким спазмοли

Поднять с колен коллаген
#красотаздоровье
КОЛЛАГЕН - ВАЖНЕЙШИЙ СТРОИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК В ОРГАНИЗМЕ. К СОЖАЛЕНИЮ, ЕГО ВЫРАБОТКА С ВОЗРАСТОМ НЕУМОЛИМО ИДЕТ НА СПАД. И ЕСЛИ БЫ БЫЛО СТОЛЬ ПРОСТО: ПОПИЛ ИЗ БАНОЧКИ КОЛЛАГЕНЧИК — И ОП, ОМОЛОДИЛСЯ. НО НЕТ, ЭТОГО МАЛО. ДЕЛЮСЬ ВЫХОДОМ ИЗ СИТУАЦИИ.
Как поддержать выработку коллагена
Нужно посетить гастроэнтеролога и пролечить свой ЖКТ, сильно не загорать, пользоваться косметикой с солнцезащитными фильтрами, бросить курить и минимизировать сахарные «бомбочки» в рационе. Это стоит дорого, потому делайте все возможное по вашим средствам.
1 Бульоны из хрящиков и костей, особенно говяжьих, — кладезь аминокислот и минералов. Из костного бульона из курицы или инд

Как ухаживать за ногами диабетику?
#красотаздоровье
Одно из грозных осложнений диабета, которое развивается в девяти из десяти случаев, - диабетическая стопа.
В чём проблема?
Из-за нарушения нервной проводимости при диабете снижается чувствительность ног. Больной может пораниться, натереть мозоль и не заметить этого. А поскольку при диабете снижена скорость регенерации тканей, то повреждение может долго не заживать и закончиться гангреной. Именно поэтому больным важно тщательно ухаживать за стопами и регулярно посещать эндокринолога, а также подолога, если в поликлинике есть кабинет «Диабетическая стопа».
Несложные правила
• Держите уровень сахара под контролем. Это убережет вас от развития

Гусиная кожа: что делать?
#красотаздоровье
На руке появилась небольшая зона с «гусиной кожей». Не чешется, не болит. Это признак какого- то заболевания?
Только по описанию диагноз поставить невозможно. Обратитесь к врачу-дерматологу, чтобы он провел осмотр, а при необходимости назначил дополнительные исследования. Причин появления «гусиной кожи» может быть множество: от аллергии на стиральный порошок до фолликулярного гиперкератоза.
И описанные симптомы больше похожи на последнее заболевание. Оно проявляется избыточным ороговением кожи: она становится сухой и шершавой. Чаще поражаются область плеч и бедер, зона ягодиц, может встречаться и на лице. Высыпания становятся более выраженными в х

НАШИ ПАЛЬЦЫ ЛЕЧАТ ВСЕ НЕДУГИ
#красотаздоровье
Наши пальцы, оказывается, могут с успехом лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев на руках свидетельствует о состоянии ваших внутренних органов.
Причем каждый из пальцев отвечает за тот или иной орган.
Лечебная медицинская система Шиацу, которая широко применяется в Японии, способна придать пальцам рук гибкость. Это достигается с помощью массажа пальцев рук.
Видный эксперт системы Шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме. Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. Вот такая закономерность!
А гибкость и подвижность пал

#красотаздоровье
Запоминаем и ни в коем случае не повторяем.
1. Пытаться быстро выдернуть клеща.
Одно резкое движение вверх - и он разорвётся пополам, плотно прикрепившись хоботком ещё глубже, что вызовет воспаление. Доставать клеща нужно медленно, вращая в удобную сторону.
2. Сначала убить клеща, а потом доставать.
Раздавленный клещ - самый опасный клещ. Он повредил ваш кожный покров и выпустил в рану всех возбудителей болезней, что были в нём, риск заразиться выше в несколько раз. Сохранить жизнь насекомому - в ваших же интересах.
3. Капать на клеща маслом, керосином, вазелином и тд.
Клещ дышит, даже вгрызаясь в кожу. Если его органы дыхания закупорить - он