Предыдущая публикация
На этот раз – мегапитательный и полезный десерт. Талия не пострадает!
Яблоки под творогом. На 100 грамм пирога - 59.25 ккал 🍎🍏
❗
Белки - 3.85
Жиры - 0.91
Углеводы - 8.54
Вам понадобятся:
- Яблоки 5 шт
- Творог обезжиренный 200 г
- Яйцо 1 шт
- Натуральный йогурт 100 г
- Лимон 1/2 шт
- Изюм по вкусу
Приготовление🍴
Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лимона. Смешать творог, йогурт, изюм, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 180 *С духовку и выпекать 20-30 минут.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 6