🔹Б/Ж/У - 12/7/3
Ингредиенты:
- 2 пачки творога (400 гр)
- 20 грамм желатина - 1 столовая ложка
- 200 гр молока
- сахар - 1 чайная ложка (по вкусу)
Приготовление:
1. Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке).
2. В творог добавить сахар, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.
Приятного аппетита!😉
#безжиров #рецепт #готовимдома #вкусняшки #доктор_борменталь #похудела #похудение #историяпохудения #какпохудеть #рецепт #рецепты #питаемсяправильно #правильноепитание #пп #зож #здоровье #диета #диетолог #зефир #творог #калории #низкокалорийный
Комментарии 14