🟢Очень важно научиться правильно бороться со стрессовыми ситуациями и находить из них выход.

Это позволит избежать многих проблем как в жизни, так и со здоровьем.
Иногда мы обнаруживаем, что стратегии совладания, хотя и выполняют свою функцию, на самом деле наносят нам вред.
В психологии выделяют 8 различных реакций человека на стресс. Определяя типичные способы реакций, мы сможем эффективно способствовать преодолению стресса и помочь себе.
Делимся с вами эфиром встречи с практикующим психологом Маргаритой Истоминой: «Поведенческие реакции на стресс, механизмы совладения». https://www.youtube.com/watch?v=WQbRqG7Zeoc Проект Крымского детского хосписа «ПРОродителей» реализуется благодаря поддержке Фонда президентских грантов.
Еще больше полезных материалов на сайте прородителей.рф и в нашем чат-боте в Telegram: https://t.me/proroditeleikdx_bot